Ингредиент? минтай 4 тушк? морков?1 - 2 шт, лу?репчатый 1 - 2шт, сметан?3 ложк? молоко 1/2 стакан? соль по вкус? приправа для рыбы, мука 3 - 4 ложк? масл?растительное для жарк?br />
Приготовлени?br />
1. Минтай разрежьт?на удобны?кусочк? очистите морков? лу? подготовьт?остальны?ингредиент?br /> 2. Морков?натрит?на крупно?терк? лу?нарежьте
3. На сковород?налейт?немног?растительног?масл? обжарьте лу??морков?br /> 4. ?муке добавьте немнго соли, приправу для рыбы, вс?перемешайт??обва?йт?кусочк?минт? ?подготовленной смес?муки ?специй.
5. Кусочк?минт? обва?йт??муке
6. Обжарьте рыбу ?двух сторон
7. Приготовьт?соус из сметан? муки. ?сметан?добавьте муку, оставшую? от обваливания рыбы, перемешайт?та? чтоб не было комочков. Можн?добавить ещ?приправы для рыбы
8. Подготовленный соус вылейт??обжаренным овощам, добавьте немног?молока
9. Вс?перемешайт? доведите до кипения
10. Морков??лу?вместе ?соусом выложите на рыбу, вс?равномерно распределите по всем кусочкам рыбы
11. Поставьт?на плит??тушите до готовности

Подавать можн??гарниром, ?можн??бе?гарнир?br /> ?гарниром тоже буде?вкусно, картофельное пюре отличн?сочетает? по вкус??рыбо? Можн?добавить укро?ил?каку?- то зелень по вкус?
На сайт?100 рецептов есть отличный рецепт приготовления минт? по?маринадо?br /> https://www.100rezeptov.ru/2022/01/21/fish-under-mari..
#кулинария #блюдаизрыб?#блюдаизминтая #минтайвсметанномсоус?#минтайвсметанночесночномсоус?#минтайподмаринадом #минтайвсливочномсоус?br />
1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.