Накидк?/strong>

Воротнички

Читать дале?..

Двухцветны?джемпе?(крючок)

Безотрывно??зани?мотиво?крючко?(МК - виде?

СПОСОБ ВЯЗАНИ??СОЕДИНЕНИЯ МОТИВО? ПОДРОБНЫ?ВИДЕ?УРОК.



См. ДАЛЕ?>>>

Безотрывно??зани?мотиво?крючко?(ещ?один МК - ?фото)

Вещи, связанные из цветочны?мотиво? всегда выгля??нежн??женственно. Полотн?из отдельны?мотиво?можн??зать бе?отрыва нити. Для такого ?зания подойдёт большинств?узоров крючко?кругло?ил?квадратной форм? Чтоб?связать тако?цельно?полотн? нужн?подобрат?схем?мотива, определить, ?каки?точках мотивы буду?соединять? межд?собо??скольк?воздушны?петель буде??цепочк?перехода для ?зания следующего мотива. ?этом мастер-классе вы можете пошагово посмотреть, ка??зать ?соединять межд?собо?мотивы для ?зания цельного полотн?на пример?несложного круговог?узор?цветка.




            см. ДАЛЕ? >>>

Гимнастика для глаз


Первые упражнен? для сохранен? зрен? были создан?задолг?до наше?эр? Йоги, создав? комплекс?для всег?тела, не забыли ??наши?глазах. Он?точн?знал? чт?для наилучшего результата нужн?не только тренировка, но ?полноценны?отды?

Большо?объе?информации, котору?мы «поглощаем?глазам?каждый день, требуе?от ни?почт?пост?нног?напряжения. ? естественн? он?устают. Многие проблемы со зрение?возникаю?именно от перенапряжения. Даже человеку ?"единицей" необходи?отды?для глаз. Инач?посл?напряженной работы могу?появить? таки?симптомы, ка?сухост?глаз, покраснени? ухудшени?зрен? вдал? Чт?уж говорить ?те? ?кого зрение оставляет желать лучшег? - ?тако?случае отды?глазам просто необходи? Недаро??? Бейт??ег?учениц??? Корбет, создав? свою систем?улучшения зрен?, во многом опиралис?именно на этот факт. Упражнен? ?релаксац? для глаз, которы?буду?даны ниже (эт??йоговски?комплекс, ?упражнен? по Бейтсу ?Корбет), довольно просты ?не займут мног?времен?

Вс?гениальное просто ?сложно одновременно. Поэтом?сперва постарайтесь внимательн?прочесть описание упражения. Если написано, чт?движение должно быть плавны??эт?важн? Если даны рекомендации ?то? ка?следуе?дышать, обратите на ни?внимание. Не забывайт?об этих «мелочах? ?тогд?упражения ?отды?станут наиболее эффективными...

Читать дале?/b>

---

Не пропустите - вс?интересное рубрик?"ЗДОРОВЬЕ" --> ?одно?списке!

---

Серия сообщени?"Будьте здоров?":

Част?1 - Рост раковы?опухолей зависи?от питания
Част?2 - 10 основных элементо?для здоров? Вашего сердца
Част?3 - Ограничени?калори?продлевает жизн?здоровых клеток ?уничтожает раковы?/a>
Част?4 - Гимнастика для глаз
Част?5 - Ра?можн?выявить задолг?до появлен? опухол?
Част?6 - Ка?узнать како??те? зрение?
...
Част?16 - ЛУ?эффективен против рака
Част?17 - Эффективны?упражнен? для глаз
Част?18 - Сигнал?организм? которы?нель? игнорировать