-Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Идеальная_диет? title=

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

ВАША ЛИЧНАЯ КУЛИНАРНАЯ ТЕТРАДКА ?РЕЦЕПТАМ?ПОЛЕЗНЫХ ?ПОЛНОЦЕННЫ?БЛЮД!!!

 


Правильные диет?для быстрого похудения бесплатн?/b>
Вторни? 22 Ноября 2011 ? 06:12 + ?цитатник
Suribor (Идеальная_диет?/b>) Доброй ночи. Вс?свою осознанную жизн?ищ?методы для похудания. Перепробовал?разные, разные способ? Каки?то оказалис?действенными, каки?то мене?эффективными, но ?всех ни?есть один огромный мину?- краткосрочны?эффект. Спор?ка?только забрасываешь, внов?обрастаешь жиро? Диет?прекращаеш? такая же история. Помимо этог? вс?мо?диет?приводил?ме? постепенно ?депрессивном?сост?ни?
Сейчас читала один блог пр?попу?рные эффективны?диет?/a>. Итог?та?нашл?28 диет. Выбрат?не могу. Единственное, чт?могу сказат? та?эт?то, чт?шоколадн? диет?оказалас?абсолютн?неэффективно?(проверенно на личном опыт?. Но ме? очен?заинтересовала диет?по группе кров? Эт?чт?то новенько? интуитивно чувствую, чт?должно помочь. Вы ка?думает? може? кт?уж?опробова???

главно?- польза
Воскресень? 28 Март?2010 ? 19:35 + ?цитатник
Аноним (Идеальная_диет?/b>) Абсолютн?уверен??то? чт?главно?не то, чт?мы едим, ?ка?эт?готови? Во??че?главны?вопрос. По-моем?мнению, я облада?прекрасной фигуро? ? наверное, вс?эт?из-за того, чт??самого детств?я правильн?питаюс? Моя мама время от времен?устраивала всей семь?разгрузочные недели. Да ?вечерами мы ел?не картошку ??со? Хо? не? ?со было всегда, но готовилось он?определенным постны?способом.
Во??сейчас я стараюсь баловать се? ?сным?деликатесами. Раньше готовила вс??пароварк? ?основном эт?была курица. Но му?нача?требоват?вкус?) Поэтом?теперь запека?вс??рукава? Эт?мега-удобно! Просто кладеш?курочк? травки, специи ??духово?шкаф. Никакого жира, но безумн?вкусно. Накупила себе пакето??рукаво?для запекания. ?че?разниц? Просто ?пакетика?получают? маленьки?порции, ?рука?можн?отрезать тако? которы?необходи?именно Ва? Не знаю точн?ли та??всех фирм, но я пользуюс?Paclan. ?этой компании вообще очен?мног?различны?примочек для грамотного ведения хо?йств?
max_pieczenie2-d693 (270x150, 36 Kb)



Процитирован?1 ра?/a>

Хрус?щи?рулетики ?сыро?
Четвер? 12 Ноября 2009 ? 09:50 + ?цитатник
RusOLka (Идеальная_диет?/b>) ох,захотелось мн?чего-то ?ча?например,булочк??сыро?.
?возн?..
да ?яиц не было...

но кулинария-наук?беспредельны?возможностей ?во?чт??ме? вышл?!!

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЮ ТЕ?КОМУ НЕЛЬЗЯ ГЛЮТЕН!!!
БЫСТРО!
ВКУСНО!
ПОЛЕЗН?(ль?но?се?-супе?полезн?)
МОЖН?ДАТЬ ?СОБО?ДЕТКАМ ?ШКОЛ?ИЛ?САДИ?

на 2 рулетика-
стакан кефира
стакан БГ муки (ил?1:1 ?крахмало?
2 ст ?ль?ного семени

тест?размазал?ложкой по противню ?бумаго?для выпечк?
духовк?разогрелас?до 200,поставил?противен??духовк??выпекала мину?10 до подрумянивания.
Пото?разрезал?плас?на 2 част?разложил?сы?можн?тертый)
Свернула рулетико?положила на решетк?на 5 мину??включила конвекто?обду?

ОЧЕН?ВКУСНЫ??ХРУСТЯЩИ?РУЛЕТИ?!!
рекомендую!!!

(525x700, 105Kb)
Рубрик?  Несладкая выпечк?

Метк?


Процитирован?2 ра?/a>

Пляцо?"Пани каблучкова"
Вторни? 29 Сентября 2009 ? 23:06 + ?цитатник
пинцетка (Идеальная_диет?/b>) (450x337, 44Kb)
1 ? маргарин?br /> 5 желтко?br /> 200 ?сахара
1 ст. ? порошк??печень?ил?разрыхлите?
4 ст. ? сметан?br /> 3 ст. муки

Замесить тест?липнущее ?рука?
Разделит?ег?на 2 част? Одну част?выложить на противен? присып? руки муко?разров?ть равномерно. Смазат?очен?тонк?любы?негустым кислым вареньем.

5 белков взбить ?1 ст. сахара ?добавить пачк?кисе?, разделит?на дв?част?

Выложить взбиты?бело?на варень?

На бело?выкладыват?кучкам?ма? изюм ?орех?

Ма? 1 ст. мака запарить, перемолоть, добавить 1 яйц? 0,5 ст. сахара, 1 ст. ? крахмала, масл?

Та?выпечь дв?корж? Гд?то по 45 мину?пр?180-200 градусах.

Крем масл?со сгущенко?

Перекладыват?начинкой всередин?
Рубрик?  Десерт?Выпечк?


Процитирован?1 ра?/a>

Остреньког?соус?Мн?бе?уксуса!!!
Вторни? 29 Сентября 2009 ? 16:26 + ?цитатник
RusOLka (Идеальная_диет?/b>) (350x316, 41Kb)
во?сделал?небольшу?подборочку заинтересовавших ме? соусов-припра?БЕ?УКСУСА!

Пикантная приправа (Закавказье)

4-5 голово?репчатог?лука
250 ?лука-сеянц?
2 крупны?морков?
500 ?помидоро?
200 ?маслин
половинк?лавровог?лист?
3 лимона
200 мл сухого виноградного вина
растительное масл?
пере? соль по вкус?

Маслин?вымочить ?теплой воде. Репчатый лу?нарезать ?тушить ?закрытой посуде ?растительным маслом ?небольшо?количестве подсоленного ки?тк? Лу?сеяне?подрумянить на сковород??растительном масл? Морков?отварить, пото?нарезать попере?круглыми ломтикам? Помидоры крупно нарезать, сложит??небольшу?кастрюлю, добавить немног?воды, закрыт?крышко??припустить до готовности. Хорошо утушившийся репчатый лу?протерет?чере?сито ?чистую кастрюлю, туда же протерет?припущенны?помидоры, добавить подрумяненный лу?сеяне? вымоченные маслин? нарезанную варену?морков? влит?вино, положить пере??соль по вкус? Довест?до кипения ?немног?потушить, не закрыв? крышко? пр?пост?нном помешивани? Зате?снять ?ог?, добавить лавровый лист, пере? ломтик?лимона ?лимонный со?(1 лимо?очистить от кожуры ?нарезать попере?тонким?ломтикам? из 2 лимоно?выжать со?. Досолить, если надо, ?дать остыть ?открытой кастрюле. Подавать ?холодном виде ?рыбе, ??сным блюдам, отварном?картофел? макарона?


Томатн? приправа (Индия)

8 спелых помидоро?
4 ст. ? воды
2 c? ? топленог?масл?
2 ? ? се??горчиц?
2-3 стручк?свежег?острог?перц?(мелк?нарезанног?
5 бутоно?гвоздики
2 лавровых лист?
1 палочк?корицы (длиной 5 см)
1 ? ? се??кумина
2 ? ? молотого кориандр?
1 ст. ? натертог?свежег?имби?
1 щепотк?асафетид?
4 ст. ? сахара
1 ? ? соли

Бланшировать помидоры, очистить их от кожицы ?размять, добави?4 ст. ложк?воды. ?кастрюле среднего размер?нагрет?топленое масл?на умеренно?огне ?бросит?туда семена горчиц? Прикрыть крышко? Когд?семена горчиц?перестанут трещат? добавить ?ни?остальны?специи, кром?асафетид? ?жарить, помешивая, ?течени?1 минуты. Положить туда же помидоры, асафетид??соль по вкус? Варить бе?крышки на медленно?огне 20-30 мину? периодически помешивая. Вначал?помешивать время от времен? по мере загустен? приправы делать эт?чаще, пока ?приправе почт?не останется жидкости. Продолжая мешать, добавить саха??увеличит?огон? Мешать боле?энергичн?ещ?5 мину? пока приправа не загустее??не станет по консистенции тако?же, ка?густой томатный соус. Вынуть гвоздику, лавровый лист ?палочк?корицы. Переложить ?чашу ?дать остыть. Томатн? приправа подходит практическ??любому блюд?ил?закуск? Если не удастся раздобыт?всех указанны??рецепт?пряностей, можн?исключит?их из рецептур?

Яблочн? приправа (Индия)

6 яблок среднего размер?
4 ст. ? топленог?масл?
1 ст. ? натертог?свежег?имби?
1 палочк?корицы (длиной 5 см)
1 ? ? се??анис?
50 ?изюм?(по желани?
2-3 стручк?сушеного острог?перц?(раскрошенног?
5 бутоно?гвоздики
1 ? ? куркум?
1 щепотк?асафетид?(по желани?
4 ст. ? воды
4 ст. ? сахара

Вымыть яблок? очистить их ?удалит?сердцевину. Нарезать яблок?на мелкие кусочк? Нагрет??кастрюле топленое масл? Когд?он?задымится, бросит?туда имбирь, палочк?корицы, семена анис? изюм (по желани? пере??гвоздику. Поджариват? помешивая, пока семена анис?не потемнею?(окол?30 ?. Добавить куркум??асафетид??зате?нарезанные яблок? Помешивать 5-6 мину? пока яблок?не зару??тся. Добавить воду. Накрыт?крышко??варить окол?15 мину? част?помешивая, пока яблок?не станут совсем ?гким? Размять их ?кастрюле. Добавить саха? Увеличит?огон??постепенно мешать, пока приправа не загустее? Удалит?палочк?корицы ?гвоздику.


Чесночная приправа по-французски

1 головк?чеснок?
100 ?сливочного масл?
1-2 ? ? базилика
100 ?сыра

Чеснок измельчить, смешат??порошком базилика, тертым сыро??сливочны?маслом.

Метк?  


Процитирован?5 ра?/a>

Пиро??кабачкам??плавленным сыро?/b>
Вторни? 22 Сентября 2009 ? 18:59 + ?цитатник
пинцетка (Идеальная_диет?/b>) Ложное слоено?тест?
Он?не поднимается та?высоко, ка?слоено? но прощ?готовится. Слегка сл?щееся, подходит для традиционных пирого? закусочных ил?сладки?пирожков.

Для форм?диаметро?23 см. Пиро??невысокими бортикам?

Мука 300 ?
Соль 1/2 чайной ложк?
Сливочно?масл?200 ? очен?хорошо охлажденно?
Холодн? вода 150 мл, смешанная ?2 ? ? лимонног?сока

Муку ?соль?прос?ть ?миск? Сливочно?масл?натереть на крупно?терк??муку.
Руками перетереть мк??маслом. Постепенно доливая воду замесить тест?

Положить тест?на присыпанны?муко?стол ?раскатат?та? чтоб?длин??тр?раза превышал?ширину.
Сложит?тест?втро??придавит?скалко?по кр?? чтоб?слегка скрепить слои.
Убрать ?холодильни?на полчас??ча?

Форм?смазат?маслом ил?маргарином, выложить тестом, наколоть вилкой ?выпекать почт?до готовности пр?температур?200*?br />
Для начинк?

небольшо?кабачо?
лу?1 шт.
плавленный сы?400 ?
красны?сладки?пере?1 шт.
маленьки?помидоры

Пока основа пирога выпекает?, готови?начинк? Кабачо? лу? пере?нарезать, обжарить на растительном масл?
?го?чи?овощ?выложить сы? помешивая, пока он не расплавится.

Немног?остудить ?выложить сырную смес?на выпеченную заготовк? Сверху, притапливая, уложит?помидоры
Запечь до легкой ру?но?корочк?



Процитирован?3 ра?/a>

ПОСТНЫ?ПРЯНИК!!!
Понедельни? 21 Сентября 2009 ? 18:03 + ?цитатник
RusOLka (Идеальная_диет?/b>) (320x240, 56Kb)
обнаружила любопытный рецепт ?,на мо?удивлени?он удал? ?семья осталась ?восторге!
бе?яиц!!!
1.5 стакан?сахара (я брал?меньше)
1 стакан крепко?заварк?br /> 50 ?гх?топленог?масл?
?пользе ghee ?ме? здес? )
3 стак муки
1 чл соды
корица
изюм


Заварк?остудить,саха?растопит??кастрюльке ?толсты?дном,вс?смешат??выпекать пр?180-200 окол?часа!!!
Рубрик?  Десерт?Выпечк?
Блюд?для АЛЛЕРГИКОВ.

Метк?  


Процитирован?11 ра?/a>

ИТАК,НАЧНЕМ!!!
?тниц? 18 Сентября 2009 ? 16:19 + ?цитатник
RusOLka (Идеальная_диет?/b>) (300x301, 45Kb)
Дороги?мо?ПЧитател?!! спасиб?ва?очередно?за то,чт?поддерживает?ме? ?моих личных блогах-
ЗАПИСК?ФАРМАЦЕВТК? ?ЗДОРОВЬЕ НА ТАРЕЛК?/a> !!!
я БЕЗУУУМН?благодарна Лиру за то,чт?узнала здес?мног?интереснейши??прекрасных,чутких ?отзывчивых люде?!!
(385x288, 37Kb)

ПРЕДЛАГА?ВА?ВЕСТ?НАШУ ОБЩУ?ТЕТРАДКУ КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ ВКУСНОСТЕЙ!!!
докаже?всем,чт?полезные блюд?могу?быть вкусными!!!

разнообразим свой стол ?рацион,давайт?делить? нашими сектерам?достижен?ми ?област?полезной кулинари?!!

ЗДОРОВЬЯ ВА?ВСЕМ,ЛЮБВ??МОРЯ ПОЗИТИВА!!!
*ваша Ольк?*
Рубрик?  БЕСЕДК?советуем?,спорим!

Понравилос? 1 пользователю

Поис?сообщени??Идеальная_диет? title=
Страницы: [1] Календар?/a>