Эт?история взята из ЖЖ "pavelgolubeff.ya.ru" ?разрешен? автора. Ещ?один интересный пример успешног?исцеления бе?лишних замороче? Авто?удачно использова?сост?ни?отчаяния, ка?способ вырваться из плен?убеждени??"смертельно?quot; заболевани?

?дума? "Если я не умру, если я найд?способ вылечить?, я напишу об этом книг?quot;

?не умер. ?вылечился. Книг?я писать не буду, но опытом свои?поделюсь.
Этот пост исключтельно для те? кт?страдает от ВС??не знае? ка?вылечить?. Только для ва? Остальны?не буде?интересн?

Знаешь, ка?было ?ме?? Мн?было 19 ле? ?я почт?полгод?работа?на изно? Днем я работа??одно?контор?программисто? ?вечеро?я приходил домо? ложился спат?на пару часо? зате?моя девушк?ме? будила, я ше?до магазина, покупа?2-3 банк?энергетико? выпива?их, шлифовал 4-5 чашкам?кофе ?садился писать одну крупну?систем? До утра. ?утро?на работу. ?та?каждый день. Почт?полгод? ?чувствовал се? отличн? только не высыпался немног?

Проблемы начались примерно на 4-?ме?? ?ехал домо?на попутк??ту??ме? ужасно защемило сердце (эт?я та?подума?тогд? на само?деле ?сердце?вс??по?дк?. Тогд?я подума? чт?умираю. Приеха?домо? выпи?успокоительног??ле?спат? На работе взя?отгу? Проснулся ?по?? чт?мн?ещ?хуже. Вызвал?скорую, вколол?чт?то, прошло.

Посл?недельного отдыха сост?ни?стабилизировалос? но пост?нн? боль ?област?сердца не давала мн?покоя. Причем возникал?он?только тогд? когд?я дума? "?ничего ли ?ме? не боли?" Стоило отвлечься, ка?боль уходил? Та?я жи?го?ил?полтор? Скор? помощь, успокоительные, обезболивающие ?та?по круг? АД поднималос?до 160-180, я чувствовал, чт?скор?умру. От разрыв?какого-нибудь сосуда ил?от остановк?сердца.

Чере?како?то время начались ПА. Панические атак? Эт?тако?сост?ни? когд?те? охватывает неконтролируем? паника. ?ничего ?этим сост?нием не поделаеш? Ты просто начинаеш?отчетлив?понимать, чт?умираешь. ?замети? чт?эт?сост?ни?появляет? ?определенных местах: ?метр? пр?качк??автомоби?? ?незнакомой обстановке. ?стал избегать подобных мест. Практическ?превратился ?инвалида. Боялся всег? Боялся есть шокола? потому чт?от него повышает? АД. Боялся нервничать, потому чт?начинало болеть сердце. ?очен?боялся умерет? ?было очен?обидно. Ужасно обидно, чт?не можешь ?20 ле?жить нормальной жизнью. Аж до слёз.

Не буду подробне?описыват?своё тогдашне?сост?ни? Кт?пережи?эт? то?понимает, ?че?я. Цель этог?моег?пост?— рассказать, ка?я избавился от этой проблемы, чтоб?помочь те? кт?пока ещ?не знае? ка?выбраться.

Итак, я нача?ходить по врачам, дела?вс?возможны?анализ? пытался выяснит?причин?свои?боле? высокого АД, ужасного самочувств?. ?вс?анализ?показали, чт?я здоров. Здоров, ка?бы? ?почему я та?плох?се? чувствовал, никт?мн?об?снит?не мо?

Дальше я буду рассказывать, ка?избавился от этой гадост?

?ковы?лся ?интернет? вбив? свои симптомы. ?успе?примерять на се? вс?возможны?болезн? от ишемии мозг?до инопланетноого неизученного вируса. ?пото?мн?попалась книг?Курпатов?"Средство от ВС?quot;. ВС?— эт?тако?диагно? которы?ставя?врач? когд?больно?здоров, но очен?просит како?нибудь диагно?ем?вс?таки поставит? потому чт?он се? "плох?чувствуе?quot;. Недомогани?возникае?нескольк?ра?пр?одни??те?же обст?тельства?(?моём случае — многократн? когд?я полгод?не жале?се?). Дальше вырабатывает? рефлек? Если тебе поплохел?нескольк?ра??метр?(от того, чт?ты не спал трое суто?ил?выпи?вчер?бочк?спирта), то ?четверты?ра?организм са??по?оборот?воспроизведе?вс?картинку. Эт?ка?собака Павлов? Даеш?ей ?со ?светиш?фонарико?— теку?слюн? ?на 4-?ра?слюн?уж??бе??са течь начинают. Прочитай, ?книжке эт?по?тн?описан?

?излечить? от этог?недуга оказалос?очен?просто. Ег?нужн?просто забыть. Погасить рефлексы своего организм? Ведь сейчас я уж?давн?выспал? ?не нагружаю се? по 20 часо??сутк? То есть реальн?пробле?не? есть только голова, которая думает, чт?болезн?до си?по?гложет те?. Если собаке на 5-? 6-? 20-?ра?посветит??лицо фонарико? но не давать ?со, то ?конц?концов ?слюн?выде?ть? перестанет — рефлек?угасне? Та??здес? Если не давать своему страху воли, то чере?како?то время он перестае?пр?влять?. Ка?бороть? со ВСДшны?страхо? подробно написано ?книг?Курпатов?

Несмот? на то, чт?Курпатов вс?очен?здоров?описал ?свое?книг? мн?эт?не помогл? То есть помогл? но не до конц? ПА вс?равн?возникал? тело болело, ?скор? была частым гостем.

?я нача?занимать? спорто? Посл?очередно?ПА, которая накрыл?ме? ?голово??моей квартире, я ка?пьяны?наде?кроссовк? воткну?плее??рамштайном ?от злости на самого се? побежа?топить?, потому чт?та?жить было невозможно. Аг? та??было. ?тогд?жи??подмосковь? ?до озер?было км 2-3. Воткну?плее??уш? врубил на полную, ?ушах зазвенел? голова закружилас? вс?заболело, но мн?уж?было пофи?на се?, я побежа?со всей дури по пыльно?дороге. Бежа?со всех си? са?не зн?, чего хочу. Чере?300 метров я стал задыхать?, дыхалк?слаб? была, реши? чт?умираю, но ?насрат?— бежа?дальше из последни?си? Гнал се?, гнал. Пото?почувствовал пуль??каждой частичке тела. ?подума? ну во? теперь точн?вс? ?когд?добежа?до озер? по?? чт?пробежал 3 км на максимальной скорости, котору?мо?позволит?себе ?ничего! Ничего со мной не случилос? Со мной, инвалидо?этаким ничего не случилос? Сосуды не полопались, сердце не выпало из груд? Искупался ?поше?домо?

?пото?стал бегать каждое утро ?каждый вече? Чере?по?года я пробегал по 15-20 км ?день. ? внимание! Боли прошли! Ка?будт?ничего ?не было! ?чувствовал се? здоровым парнем! Правда остались ПА, которы?вс?та?же накрывал?ме?.

Помн?свою последню?панику. Он?длилас?тр?ил?четыре дня. Началось вс??того, чт?я очен?хорошо выпи??гостя? Настольк?хорошо, чт?вс?блевал? ?я не? Мн?было плох?на следующи?день. ?проснулся ?ме? накрыл? Скор?. На следующи?день опять накрыл? Ехал ?метр? ?по?? чт?умираю. Выше?на улиц? полуживо?заше??аптеку, попросил измерить давление — 180. Скор? вколол?чт?то внутривенн? ?я очухал?. Моя девушк?забрал?ме?. Ночь?опять накрыл? Опять скор?. ?утра накрыл? Скор?. ?врач?скорой приезжал??говорили "Не пудр?на?мозг? ?тобо?вс??по?дк?quot;. ?девушк?моя тоже само?мн?говорила. ?от не?ушел тогд? Потому чт?чувствовал, чт?умираю ?даже он?не пошл?мн?навстреч? вместо этог?сказал? чтоб?я ше?на работу. Ночева?на вокзал? та?я тоже умирал. Но скорую уж?не вызыва? потому чт?знал, чт?он?мн?не помогу? Эт?бы?мо?последни?серьезны?присту?ВС? По?утро я на мобильнике наше?книг?Курпатов??нача?её опять читать. ?воспри??её уж?совсем по-другом?почему-то. Скорее всег? потому чт?посл?полугодовы?за?ти?бего??ме? правда ничего больше не болело. Только голова покоя не давала. Чита??понима? чт?я здоров. ?тогд?реши?жить на полную катушк??получать кайф от жизн?

Для того, чтоб?заглушит??себе приступы ПА, я нача?принимат?контрастны?ду?утро??вечеро? купать? ?проруб?каждый выходной, ходить ?бассей? отжимать?, качать прес? ?обще? нагружат?свой организм по-всяческ? ?ме? ещ?нескольк?ра?возникал?легкие страхи, но он?очен?быстро заглушалис? потому чт? во-первых, сами по себе уж?были не сильными (видимо, из-за фи? нагрузок, которы?я да?организм?, ?во-вторых, я научил? расслаблять? за считанны?минуты (аутотренин?.

Кром?того, я заве?себе кучу новы?увлечени? Нача?занимать? те? че?раньше не занимался. Голова оказалас?пост?нн?за?та. ?мн?стал?некогд?думать ?своё?здоровье. ?он?стал?железным. ?настроение суперски? Сейчас, если я ?вспомина??свои?бывших приступа? то я всегда только радуюс? Радуюс? чт?смог разгадат?эт?загадк? ?ведь ?инет?полн?истори?пр?люде? которы?страдают ВС?вс?жизн? боятся выйт?из дома, встать ?кроват?за стаканом воды, потому чт?думают, чт?организм не выдержит тако?нагрузки. ?серьезно! Та?он??думают. ?я та?дума?

Итак, во?тебе способ излечить? от ВС?ра??навсегда, та?же ка?эт?сделал я:
— Сделай себе анализ?(если ещ?не сделал). Пуст?врач?скажут, чт?ничего страшног??тобо?не? Только не забыва? чт?легкие отклонен? от норм?есть ?всех! ?эт?тоже разновидност?норм? Если ?те? АД поднимается до 140 — эт?нормальн? Та?же ка??масс?других отклонений — нормальн?
— Спор? Ка?можн?больше физнагрузо? Не жале?се?! Нихрен?тебе не сделается. От ВС?ни один челове?не умер ещ?
— Книг?"Средство от ВС?quot; ? Курпатов?
— Придумай себе новы?увлечения. Мног?новы?увлечени? Чтоб?голова пост?нн?была забита.
— Встряск? Устрой себе встряск? Прыгни ?парашюто? Окунис??проруб? Объедь вокруг свет? Перетрахай 105 женщин за неделю. Эт?поможе?тебе вырваться из сост?ния депресси? ?которо?ты находишь? ?посмотреть на вс?по?новы?угло? эт?очен?важн? Встряск?должна быть сильно? ?моём случае эт?бы?уход от девушк? ?которо?я жи?4 года. ?ушел бе?копейк?дене??чужо?городе, ?которо?почт?не?друзей.
— Аутотренин? Когд?научишься расслаблять своё тело ?метр??ча?пи? ты будешь гото? Поищ?пр?техник??интернет?
— Успокоительные. Тв? нервная систем?скорее всег?раздолбана вдрызг. Её нужн?успокоит? Сделат?эт?прощ?всег?успокоительным? ?подсел на трав?:)

Паве?Голубе? 11 февраля 2009 года.