Большинств?люде?считае? чт?депрессия выражает? во всепоглощающей грусти. Напротив, част?во время депресси?люди испытывают гнев ?nbsp;раздражительност? ?nbsp;не безнадежност??nbsp;уныние. 

2. Жалует? на нарушени?сн?/h3>

Одна-дв?бессонны?ночи ещ?не пово?для тревог? ?nbsp;во?пост?нн? бессонница — эт?тревожны?симпто? Бывает ?nbsp;обратный сбой: трудно проснуть? ?nbsp;утра, пост?нн?клонит ?nbsp;со??nbsp;течени?дня, ?nbsp;вечеро?невозможно удержать? ?nbsp;лечь рано, отложи?даже важные дела.

3. Стал?мучить боли

Существует мощн? связь межд?тело??nbsp;сознание? Когд?организм пытает? восстановить психическо?здоровье, могу?возникат?необ?снимые боли ?nbsp;спин??nbsp;мышцах, пост?нн?болеть голова.

4. Снизилас?энергетика

Пост?нн?пр?вляет? ?лост??nbsp;усталост? ?nbsp;которы?принято винить недосы?ил?зава?на работе. Ярки?симпто?nbsp;— мелкие задачи стал?утом?ть ил?отнимают больше времен? че?раньше.

5. Преследует чувств?вины

Чувствоват?се? пост?нн?виноваты?за вс??nbsp;обви?ть ?nbsp;никчемност?ненормальн? Если любо?событи?вызывает внутренний моноло??nbsp;резкой самокритикой, эт?може?быть пр?вление?депресси?

6. Неожиданны?приступы безрассудств?/h3>

Необычная увлеченность азартным?играми, излишняя сексуальная раскованност??nbsp;другие злоупотребления на само?деле могу?быть попыткам?справить? ?nbsp;внутренним хаосом.
Такая смен?поведения дает только кратковременно?облегчение ?nbsp;усилит депресси??nbsp;долгосрочной перспектив?

7. Появились проблемы ?nbsp;концентрацие?вниман?

Вс?ка??nbsp;тумане — те?ют? ключ??nbsp;документ? забывает? важное. Заметн?снизилас?работоспособност??nbsp;сложно сосредоточиться на текущи?задача? Из-за плохог?настроен? внимание тоже може?падать, но ?nbsp;депрессия вызывает схожие симптомы.

Помнит? че?больше признако?вы насчитал? те?выше вероятность не обычного переутомления, ?nbsp;депресси? Не игнорируйт??nbsp;действуйте, ищит?возможност?помочь!