ustimenko (Emo_Kids_World) вс?записи автора Кт?то скажет, чт?диет??эт?ерунда. Мо? диет цело?море ?ра?их та?мног? то эт?значит, чт?ни одна из ни?не эффективна ?100% случае? Инач?бы вс?пользовались только этой одно??забыли бы пр?вс?остальны?

??че?то этот кт?то буде?прав. Ка?миниму? насчет количества диет, их очен?мног? На одно?только сайт?Похудейкин?ру я насчитал?225 диет!!! Но мо?мето?точн?сработае? Итак, для того, чтоб?похудеть пр?помощи диет, достаточно прочитат?их вс?на странице https://pohudejkina.ru/diety ?во время чтен? не есть.

Конечн? вс?эт?шутк? Но вы должны понимать, чт?любо?ограничени?рацион?не та?уж безобидн? ка?може?показать? на первый взгля? Но если кт?то гото?поделить? свои?успешным сидением на диет? то добр?пожаловать ?комментари?

?пока рассмотрим само?доступно?для похудения ?приготовления просты?вкусны?блюд - пшен?
Пшен??состав?диетического питания ?для похудения

Пшен??считается самы?здоровым из круп, поэтом?он?должно быть частью диет?для похудения. Если есть проблемы ?лишним весо? имее?смыс?обратить внимание на пшен? Эт?буде?полезн? диет? ?содержание?ценных макроэлементов.
Пшен??круп?полезн? для всех. Попу?рность этой желтой круп??последни?годы выросл?настольк? чт?ее рекомендую?даже лю?? которы?хо??сбросить лишние килограммы.
Диет?для похудения ?основе, которо?пшенная круп? являет? одно?из самы?полезных ?легких.
Пшен?могу?употреблять, даже люди больны?целлиакией, то есть ?непереносимостью глютен? ?такж?люди ?аллергие?ил?повышенной чувствительность??растительном?белк? Он?легк?усваивается ?може?быть включена ?детски?рацион, ее легк?можн?давать ребенк?старше 4 ме?це?
Из-за относительно высокого гликемического индекс? пшенну?круп?не рекомендую?употреблять только диабетикам.
Пшен?очищае?организм от токсинов ?раскис?ет ег? ?отличи?от целого множеств?других продукто? которы?являют? кислотообразующими. Кром?того, он?обеспечивает организм легкоусв?емым?белкам??полезным?углеводами. Вс?эт?положительно вл?ет на самочувствие ?дает энерги? особенно на стройную фигуру.
Пшен?такж?содержит лецити? которы?не только убирае?из организм?плохой холестерин, но такж?необходи?для метаболических процессо?

1 (1) (700x341, 347Kb)

Ка?готовить пшен?

Пшенная каша на завтра??идеальны?вариан? Этот продук?замечательно подходит для здоровог?питания. Кашу можн?приготовит?вечеро?предыдущег?дня, но стои?помнит? чт?пере?те?ка?опустить круп??ки?щу?воду, ее нужн?ополоснуть холодной водо? Пшен?можн?варить ?слабосоленой воде, тогд?он?ещ?вкусне?

Если хочется придат?пшен?уникальный вкус, ег?можн?приготовит?на молоке, ?не обязательно коровьем. Можн?варить кашу на молоке кокосово? миндальном ил?соевом.

Рецепт?блюд из пшен?br />
Пшен?на завтра?лучш?всег?есть со свежим?фруктами ил?сухофруктами. Если блюд?по вкус?не очен?сладко? можн?добавить ме? ил?другой подсластител??эритри? ксилит ил?стевию. Пшен?вкусно??сладко?само по себе.

Для похудения, ?качестве основног?блюд?прекрасным варианто?буде?пшенная круп??овощам? Из овощей хорошо подойдут ?кабачк? сладки?пере??лу?

Та?ка?пшен?изначально сладко? из него можн?готовить великолепные десерт??эт?хорошая замена калорийных конфет, которы?вредя?здоровью ?способствуют увеличению веса. ?интернет?можн?найт?множеств?рецептов тортов ?«пшеном» ?фруктами, пшенны?пирожных, пшенного пирога ?даже пшенного чизкейка!

2 (541x317, 174Kb)

Вкусны?диетически?блюдом являют? котлет??пшенно?крупой, для приготовления которы?нужн?

стакан пшенно?круп?
половина небольшого кабачк?
половина перц?
лу?
морков?
стебел?сельдерея,
яйц?
специи (соль, пере?,
рапсовое ил?оливково?масл?

Круп?нужн?промыт?холодной водо? залить 3-? стаканам?ки?тк??варить окол?20 мину?на слабом огне. Пере?порезать кубиками, остальны?овощ?натереть на терк?

Смешат?вс??яйцом ?варено?каше? зате?сформировать пшенны?котлет? которы?обжарить ?двух сторон. Чтоб?избавить? от лишнег?жира, готовы?котлет?сложит?на бумажное полотенц?

id_10065_1460717974_750x500 (700x466, 290Kb)

Из всег?семейств?круп, пшен?считается одни?из самы?здоровых, благодаря содержащим? ?не?витамина??макроэлементам. ?не?содержит? витами?? называемый витамино?молодост? витамины группы ? железо, магний ?кали?

Одни?из наиболее ценных ингредиентов, содержащих? ?круп?пшен? являет? кремни? которы?не только помогает ?регенераци?эпидермиса, но ?отвечает за поглощение нескольких де?тков других элементо? необходимы?для правильног?функционирован? организм?

Пшен?должно быть обязательны??рацион?питания люде? которы?жалуют? на плохое сост?ни?ногтей, кожи, воло? ?такж?лю?? страдающим заболеваниями полост?рт??прыщам? Кром?того, содержащие? ?не?ингредиент?замедляют процес?старен? ?защищают.

Brightdevil (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Brightdevil (Emo_Kids_World) вс?записи автора ну во?рыжи?br />

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Вы не представ?ет?како?эт?счасть?- уйти, наконе?то из модельного бизнес??имет?возможност?сделат?ту прическу, котору?хочется )))

Лена_каулит?/a> (Emo_Kids_World) вс?записи автора Люди,хочу познакомит? ?наст?щими эм?звонит?0937431266

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Уважаемы?сообщник?

Колитесь, пжст? кт?играет ?PW? )

Jalil (Emo_Kids_World) вс?записи автора ?каждой девушк?бывает та? чт?он?хоче?поплакат? Иногда эт?случается из-за того,чт?на душе ?не?на кипело, да ил?просто боль, причиненная не ра??не дв?вырывает? наружу ?уж?не остановить?. Ты нескончаем?плачеш??кажется, чт?предел?этом?не найт? ?ка?же тебе плох? когд?ты наоборот пытаешься удержать ?себе. Просто вс?начинает? ?того, чт?вы снов?ругаетес? Ноне ка?всегда по телефону ил?чере?ICQ. ?та?ст? друг пере?другом....Ты стоишь,смотришь на него ?говоришь вс? чт?придет тебе ?голову. Како?то частью своего сознан? ты знаешь, чт?пото? дома, ты будешь плакат?из-за того, чт?не смогла просто взять ?вовремя заткнуть?. Говорила, кричал? но не плакал?Просто ты считаешь, чт?эт?плох? Даже ка?то низк? сидеть ?ныть ?него на глазах. Потому чт?таки?образо?тебе кажется, чт?эт?жалк??низк? Ну да вс?мы девушк??глубин?свое?души гордые...?част?страдаем из-за этог? Но во?вы снов?ругаетес??вс? кажется, те? уж?не заткнуть. На улиц?жара, ?ти психуешь. Просто до того ка?он пришел вс?было хорошо, ты была веселая,сходил??ум? ну ?обще?ка?всегда. ?когд?он пришел снов?стал?ка?то мрачно.. Даже настроение испортилос? Он снов?начинает возмущаться из-за того,чт?ты ?подружко? видетели ег?бе??вс?твои знакомые. Ну ти ег?любишь ?попросиш?подруг?уйти. Он? привыкшая ?ег?выходкам, уж?понимает ?уходит, просто, не задавая лишних вопросов. Ну ?вы пошл?гу?ть, заче?то ты потащила ег?на набережную, ну конечн?ти думала, чт?хоть та?вы не будете ругать?, но вс?начинает? снов? Ты снов?не выдерживаешь ег? вернее того чт?он снов?выпендривает?. Конечн?ег?самооценка выше того мест? чт?тебе не то чт?не до?нуть?, тебе даже не допрыгнуть до не? Ты упрекаеш?ег?те? чт?самооценка ег?высока. Называеш?ег?идиото??вс?... кажется чт?ты дошл?до предел? того чтоб? просто взять ?заткнуть?. Но когд?ти вс?же находишь силы ?то?чтоб?усмирить свой пы? приходя?он?те самы?слёз??которы?я говорила ?само?начале. Ты понимаеш? чт?их та?мног??ты просто не сможеш?се? успокоит?не пролив не одно?слез? Ты резк?встаеш? те?самы?отворачиваясь от него, ?ту?же пото?слез ?эмоций вырывает? наружу. Ты даже не представ?еш?скольк?боли ты вытерпел? ?ту?во?он?вся эт?боль,вырвалас??стал?не твое? он?стал?обще? для те?люде? которы?ви??те? ?потёкшей тушь?на щека??могу?те? по?ть ведь ?всех та?случалос?.Ты идёш?по краю, ша??прав??ты ?воде, но ты собираешься, садишь? ?сидишь тебе уж?плеват? чт?вс?лицо ?туши ил?карандаш?ти просто наблюдаешь, чт?теперь буде?делать он.. Он, да он тоже буде?психоват?но не та?ка?ти, конечн?он не буде?плакат?навзры?ка?ти. Но ту?именно ?решить? то, врал ли он тебе ил?не? Гово? ?то?чт?он люби? цени? чт?ем?не пофи?на те?...?моём случаи было та?, чт?он подошё? сказал чтоб?я не обижалас? но обид?съедавшая ме? вырывалась наружу я просто крикнула, чт?не обижаюсь тогд?он се?нежн?об?? поцелова??плеч??я была счастлив?просто тому чт?он вернул?, ?не ушёл .Може?быть эт?не любовь я не знаю, честно, я слыш?редк?фраз?сорвавшуюся бы ?ег?гу?: ? те? люблю», но я по-прежнему верю тому, чт?он пише?мн??см? верю просто не словам, ?те?действ??которы?он делает. Одно просто?крепко?об?ти?для ме? стал?замено?фраз? ? те? люблю». Може?кт?то посчитае?ме? чёкнутой, ка?я могу та?жить. Но я отвечу просто, чт?жить мн?не очен?то ?хочется, если ?до?не?ег? Он ка?воздух для ме?, бе?него я просто задохнус? я знаю чт?эт?случиться, но мн?не хочется ?эт?верить ?мечтат??то?чт?може?случиться чере?2 ил?3 дня. Потому чт?можн?намечтат? сказку, ?получить? та? чт?эт?станет ложь?ил?просто твое?очередно?фантазие?

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора

По случаю тотально?жары мн?очен?лениво работать. Занимать? было нече??я полазила, наконе?то, по само?попу?рной со? сети.
Хотите верьте, хотите не?- ?каждой группе "для неформалов/рокеро?гото?пр." есть тема по?название?"Ка?вы относитесь ?ЭМ?"

?ка?ЭМ?отно?тся ?другим субкультурам?

Brightdevil (Emo_Kids_World) вс?записи автора эт?снов?я хД измененн? даже врод? смотрите ?обще?

Наглость_Безумного_Бога (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Кт?догадался ме? сюда пригласить? Такого бритог??брутальног? =)

Кстати из подобног?сообщества ме? недавн?выперл?=))) За хамско?поведени?xD

Killer_For_Kenny (Emo_Kids_World) вс?записи автора Всем привет!=)

жжжж847659264505 (Emo_Kids_World) вс?записи автора EPIPHONE EMILY THE STRANGE G-310 WITH GIGBAG STRAP электрогитар?br />
продаётся за ненадобность? подарили. играли на не?2 раза. не?ни единой царапины. ?комплект?оригинальный чехо?ремень ?струны.

10,000 рублей, возможен торг

icq: 239 131 741

Kitty_Trash (Emo_Kids_World) вс?записи автора всем привет!я недавн?зарегилась) буду рада новы?друз?? добавляйтес? пообщаем?...

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Пилотный выпуск "Art Neformat with Severel Snape"
Первый (пилотный, можн?сказат? выпуск передачи Art Neformat. Гост?студии - Ко?(punkot), пирсер ?тринадцатилетнем стажем, истори??просто яркий представител?московской art тусовк? Он расскаже?ва?об истори? становлени??возрождени?пирсинга ка?эллемент?древнего культа ?эллемент?современно?субкультур?

 

Аноним (Emo_Kids_World) вс?записи автора Вс?недоделанные урод? которы??ПЧ emo-emo.ru об?вляют? шизанутыми тупорылыми дебилами ?буду?репрессированы ?дурдом

vvv_mEMOry_vvv (Emo_Kids_World) вс?записи автора

 

 

-Дочь_рокера- (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Во? 

Meowington5 (Emo_Kids_World) вс?записи автора

?точнее тр?)
Жд?ваше мнение)

NEXT

Аноним (Emo_Kids_World) вс?записи автора удален?

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Кт?желает чуть-чуть подработат?
Предложени?реальное, ?не виртуально?
Для девуше? прописаных ?Москве ?ближайше?подмосковь?от 18 ле?

Подробне?/a>

AnastasiaHappy (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Чт?мн?делать? я поте?ла довери?ко всем окружающим, чт?бы мн?не говорили я не во чт?не верю.?я хочу верить хо? бы во чт?то...Мн?та?сложно =(

magic_shit (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Дамы ?господ?
Мальчики ?девочк?

Сраз??делу - сред?на? я уверен? есть люди, которы?лю???хо??принимат?участи??фотосесс??
?некоторы?девуше? дума? есть модельны?параметр?фигуры ?он?не откажутся от предложения снять? для проектов за денежк? Ка? впроче??молоды?люди...

?частеньк?занимаюс?модельными ?прочим?кастингами ? чтоб?не искать девуше??молоды?люде?по всем?Нету решила создат?свой фору?для профессиональных ?начинающих моделе? которы? пр?ваше?го?че?участи??ег?существовани? скор?буду?посещать ?другие представител?агентств ?фотостудий.
Прош?заметить себе, чт?появление та?субъекто??предложениями известного (интимног? характер?исключен?иб?он?ба?тся жестко ?бесповоротно.
Если предложени?заинтересовало - добр?пожаловать!



Чуто?ме?:

Meowington5 (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Только я ту?пишу чт?ли? хД
Ну ладн?. Нь?фотозз?)

 

+++++++++++++++++++

Meowington5 (Emo_Kids_World) вс?записи автора

Ми.

Найвани_Лейл?/a> (Emo_Kids_World) вс?записи автора Кт?я???наверн?об этом должна знат?сама, но я зада?этот вопрос абсолютн?не знакомым лю?? Об?снит?мн?кт?я??? Мо?неординарные взгляды разделяют лишь мо?друз?. Мо?мнение може?по?ть лишь мо?бывший одноклассник Серёжа. Мо?внешност?воспринимают ка?должно??чт?то великолепное лишь моя подруг? Мо?душу не понимает ни кт? даже перечисленны?выше люди. Найд?ме?…умо??найд?ме? единственный, единственный ?самы?родной, ты ?част?моей души, част?моег?существования, ме? бе?те? не? Одна я не живу - я существу? Найд?ме?, ведь быть може?этим ты спасёш?мн?душу……..

Част?1: «Т????br /> Ночь. Вокруг темн??ка?то не уютн? Жд?автобуса, он во?во?должен подъехат? Страшн?ли мн? Можете не сомневаться очен?страшн? ?тихонько дрож??вздрагиваю от каждог?шороха за спиной. ?остановк?подошё?парень, на вскидк?ле?19, распушенны?ви? капюшо?из-за чего не видн?ег?лица, куртка чёрн?, глаза…..сыново вздрагиваю?глаз?го??ненавистью. Смотри?на ме?.
Ещ?бы не смотреть когд?на улиц?ночь, тишина, ни одного прохожег? Девочк?ле?17 одна на остановк? Средни?рост, тёмные волосы взъерошены, чёлк?закрывае?по?лица, ?волосы забавн?вплетена розовая лент? не то чтоб?он?мн?та?нравилас? но уж?привыкла ?очен?редк?её снимаю. Аккуратн?подмалёванны?чёрные глазки, любимая кофточка ?рисунком какого-то зверя на спин? до си?по?даже лучшие друз? Вика ?Лена не могу?догадать? кт?эт? джинсы тёмног?цвет??самы?дороги??любимы?кеды. Он?конечн?ни че?не отличают? от ке??других девчонок, но я их любл? Розовы?шнурочки ?значок чёрный ?розовы?сердце? Само?родное моем?сердцу.
?во?стои?такая девочк?на автобусной остановк?поздни?вечеро? ?точнее уж?ночь? Стои??дрожит от страха понимая, чт?даже если эт??не манья?всяко како?нибудь гопник. ?даже если ?не изнасилует то либо челк?отреже? либо по голове ка?следуе? надаёт ?помочь не кому. Бежать? ?далёко ли можн?убежат?от такого садиста…не очен?то верится ?свои силы.
Стою. Слыш?ег??жёло?дыхани? Он закури? Вздрогнула от щелчка зажигалк? ?чувствую ег?улыбку ?взгля?прожигающи?насквозь. Больше не могу,…оборачиваюс?…виж? чт?он собирает? подойти…
-Нет…. ?мо?крик пронзает тишину…бег? бегу быстро не оборачив?сь. Уж?не разбираю, чт?происходит сзад? Просто бегу вперед, навстреч?тишине ?свобод? Стра?подгоняет, заворачива??каку?то подворотню. Нога. ?подвернула ногу. Слёз? боль, стра?
Сижу на сыро?асфальте, теперь дрож??от страха ?от холода. ?до?раздаются шаги. ?вжимаюсь ?стен? Но не заметить очен?сложно. Их трое. Высоки??цепочкам?на рука?весь окольцованны? Средни?ле?18, ну пря?сы?како?то. ?совсем молодо?пацанчик ле?16 ?таки?же наивны?личико?ка??ме?, ?глазки выглядывают из по?чёлочк?
-Опаньк? какая ту?ципа сиди??говори?средни?которого пр?се? я прозвала сычё? протяну?ко мн?руку.
-Не? не? не? - руку перехватил окольцованны? ?Заче?на?малолетк? Гони телефо? ?вс? чт?есть из дене?
Руки мо?тряслис? но я быстро выгребла вс?ценное из карманов ?кинула ?нога?гопников. Из глаз полились слёз?
-Не плач?малышк? - усмехнул? младши? - время эмоций давн?прошло, - он встряхнул челкой, ?вся троица начала удалятся.
Оставили. Жива. Слёз?ещ?сильне?заливали глаз? Не? телефо?было не жалк? да ?дене?та?не мног?было. Просто шо?сыграл свою роль. Нога вс?ещ?ужасно болела. ?попыталась встать, но ув? старан? мо?сошл?на не?
Опять шаги, но на этот ра?шё?один челове? ?очередно?ра?вжимаюсь ?стен? Закрыл?глаз? плач?
-Девушк? Девушк??вами вс??по?дк?
Открываю глаз? То?парень ?остановк? Он сня?капюшо? Чёрные волосы, длинная красив? чёлк? глаз?уж?не страшные ?угрожающие, ?взволнованны? подведен?чёрным карандашиком, прямо наст?щи?эмобой, лишь телосложение не вписывается ?привычны?ви?эм?
-Девушк?ну не молчит?
-Нога, - только ?смогла выговорить я.
Он наклонил? ?ощупал ногу, я вскрикнула. Он посмотре??мо?заплаканны?глаз??улыбнулся.
-Эт?всег?лишь выви? жить будете. Гд?вы живёте?
Удивительн? ем?было чуть больше 18, я ?этом уверен? но разговаривал он ?таки?почтение?ка?будт?ем?30 ?мн?стольк?же, редк?встречал?вежливых молоды?люде?
-Черняховского 51, кв. 12 - произнесла я.
-Однако странный вы существа девушк? только чт?на ва?напали, я правильн?по?? ?посл?этог?вы спокойно называет?свой адре?
-Я…я?br /> -Ладн? пошл?
Он подня?ме? ?асфальта, руками я обвила ег?ше??мы пошл? Благ?до дома идти было не далеко. Да, моя поездк??подруг?сорвалас? Он?сейчас буде?названиват?на мобильни? ?та?ЭТИ…
-Ме? зову?Максим.
-?Элли.
-Из сказки?
-Ну да, наверн?из сказки. Хо?, скорее всег?от туда вы, инач?бы я та??ва?лась ?то?подворотне.
-Эт?было выражени?благодарност? ?усмехнул? Максим.
-Чт?то типо того.
Мы подошл??подъезду, я открыл?двер??ко?ка?мы взобрались на второй этаж. ?посмотрела ?эт?глаз? Неужел?он?могл?та?испугать ме?? Голубы?ангельские глаз??ка??ребёнк?
-?надеюс? ?квартиру вы сможет?попаст?
-Да, спасиб?ва?огромное Максим. ?очен?рада, чт?повстречал?ва?
-?тоже ?крикну?он уж?спускаясь по лестнице.
Дома ни кого не было. Тишина. Прохож??свою комнат? Мысл?лишь ?то? почему я не спросила ег?номе?телефона. Хо? если ?каждог?встречного записывать мобильны? Мысл?кружилис?хороводо? Кроват?уж?ждал? Ночь поглощал?ме?. Сон….глаз?закрываются?я уснула.

Meowington5 (Emo_Kids_World) вс?записи автора

boosino4ka (Emo_Kids_World) вс?записи автора

dreams_09 (Emo_Kids_World) вс?записи автора ?слышал вы протестует?против систем? ?не эм? но то?протесту? мн?гово?? ты дура? ?я записался ?ПЧ ?сообщество психушка_намбер_ту.
?ка?вы протестует?против систем? Эт?социальный опро?

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора 9 март?состоится кастин??агентств?"La Via Estelar"

Сайт: https://www.laviaestelar.ru/

Агентств?открыл?представительств??Москве ?об?вляет открытый кастин??цель?поиска новы?типаже? ?та?же пополнен? базы профессиональным??начинающим?моде?ми.
Внесение ?базу агентств?бесплатн? но попаст?туда смогут не вс?

?случае заключен? контракт?предполагает? работа ?Москве ??Шанхае:
* на показа?мо??шо?программах, выставка??презентация?
* на видеосъемках для реклам??СМ?
* на фотосъемка?для полиграфическо?продукци?

Требован?:
Рост - от 171 до 180.
Размер - ноги до 40.
Размер - одежды до 44.
Возрас?- от 13 до 18 (начинающие модели) ;

На кастинге пр?себе имет?
Портфоли?(если есть), купальни? туфл?на каблуках.
Быть бе?макияжа, бе?украшени?

Записываем? ?моей личк?)))

Meowington5 (Emo_Kids_World) вс?записи автора

 

+1

caspe (Emo_Kids_World) вс?записи автора Интересное виде?я нашё?на бескрайних простора?интернет?, Такеши Китано во?заделали ?ЭМ?оказывается)) ?само?главно? чт?эмобой из него получился врод?тр? вс?чувств?на пока? хоть взяты ?из кино, но выгляди?очен?реалистичн? Видать мода на эм??до прославленного режиссёр?добралас?)

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Ново?)

Severel_Snape (Emo_Kids_World) вс?записи автора Читали когд?нибудь всяки?варианты типо "плач?, ре?вены" ?та?дале?
?высказалас?короче...

?ме? другое мнение - если называеш?се? Эм?ты должен:
1. Пиздит?всех, кт?неуважительн?называет те? та?же. Ведь ненавист?- самая сильная Эмоц?!
2. Убит??свое?жизн?хо? бы одно отребь??антиэмовским значко? Ведь та?ты защищаеш?ми?от дегенерато?
3. Написать хо? бы одно стихотворени??суицид? Ведь этот паганы?ми?те? не достои?

-Дочь_рокера- (Emo_Kids_World) вс?записи автора Чт?то ?общество пустуе?..
Во?я.Правда почт?новенькая))
Добавляйтес??друз?)Не против.