Полтор?года наза?я весила 89 кг. ?Могл?встать ?тр?часа ночи, пойт?сварит?мо?любимы?макароны, достат?котлет? залить майонезо? ?положить сверху кусо?хлеб? Эт?вс?привел??плачевны?последствия? Человеку нравит? са?процес?поглощен? пищи, ?ег?не остановить никакими упреками врод?"фу,ты такая толстая", пока он са?не поймет,чт?нужн?ме?ть?. ?я решила сест?на диет? Итог плачевны? я ?дня не могл?выдержат?на обычны?диетах - начина?болеть живо? ?вс?время хотелось есть. Пото?моя "коллег?по цеху" посоветовала мн?конструкто?диет  ?сказал? чт?за 20 ДНЕЙ СБРОСИЛА 10 КГ. ?долг?сомневалас??эффективност?этой методике,но пото?решила была не была ?попробовал?... Эт?такая классн? штук? чт?посл?того, ка?я пр?помощи ег?составил?себе диет?- я похудела за первую неделю на 5 кг, пото?ещ?на 5 ?за ме??я сбросила 20 кг. Посл?такого результата я было просто ?восторге, ?само?главно? я даже не чувствовал? чт?сижу на диет? Ел?практическ?вс? чт?хотелось, конечн?же, были ограничения, но их я практическ?не заметила.