-Рубрик?/strong>
- Народн? медицина (534)
- оздоровление организм?/a> (257)
- лечени?болезней (209)
- очищение организм?/a> (154)
- Правил?здоров? (217)
- Польза продукто?/a> (96)
- трав?/a> (22)
- фрукты (11)
- ягоды (10)
- овощ?/a> (10)
- соки (6)
- морепродукты (4)
- орех?/a> (4)
- 100 рецептов красот?/a> (56)
- Основы питания (56)
- диет?для похудения (29)
- лечебные диет?/a> (9)
- Полезные рецепт?/a> (49)
- десерт?/a> (14)
- вторые блюд?/a> (10)
- салаты (9)
- первые блюд?/a> (2)
- Описание болезней (18)
- Остеохондроз (3)
- Подборки рецептов красот??здоров? (6)
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-Статистика
Записе? 3047
Комментариев: 12846
Написано: 16549
Кальку?то?содержан? марганца ?продукта?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Роль марганца ?природ?заключается ?правильном развитии клеток человеческог?организм? Данный элемен?принимае?участи?во всех жизненно важных процесса?организм? Присутстви?данног?элемента являет? обязательны?условием для полноценного усвоен? тиамин?(витами?B1), железа ?меди, которы?необходимы для осуществления функци?кроветворения. Марганец организует процес?строительств?клеток организм? ?то?числ??нервны? поэтом?ег?роль для обеспечения здоровог?образа жизн?незаменима.
|
Процитирован?2 ра?/a>
Понравилос? 5 пользовате??/i>
Кальку?то?калори?пр?плавании брасом |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
То? кт?веде?здоровый обра?жизн? придерживает? диет?ил?за??подсчето?поступающи??организм калори? рано ил?поздно задаст? вопросом: како?количество калори?можн?сжеч?за часову?тренировку ?бассейне ил?пр?плавании ?море? Однозначно ответить на него невозможно. Скольк?калори?пр?плавании удастся потратит? зависи?от темп?тренировки ?вида плаван?. Например, плавание ?медленно?темп?– со скорость?до 0,4 км/?позволит избавить? от 220 килокалори?за ча?тренировки.
Скольк?калори?тратит? пр?плавании?
|
Понравилос? 2 пользовате??/i>
Кальку?то?содержан? йода ?продукта?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Один из самы?необходимы?элементо?для работы щитовидк?– йо? Он являет? составно?частью гормонов, которы?производит эт?железа, одна из самы?важных для нашего организм? ?сожалени? ?современно?мире ?офисного обитателя мегаполиса част?наблюдается дефици?йода. Чт?влечет за собо?быстру?утом?емость, снижение аппетита, плохое настроение, выпадени?воло? сухост?кожи, частые головные боли, ослабление иммунитета, боль ?сердце, одышку.
|
Процитирован?10 ра?/a>
Понравилос? 4 пользовате??/i>
Кальку?то?содержан? селена ?продукта?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Пр?современно?ускоренном темп?жизн?вс?трудне?обеспечивать организм полезным?веществами ?минералами ?необходимо?количестве. Эт?такж?касает? селена, которы?вл?ет на здоровье ?красот?человека.
|
Процитирован?9 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>
Кальку?то?расход?калори?пр?ходьбе |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
?многих не хватае?времен?на спор? Да ?не вс?физическ?способны бегать ил??гать железк??зале. Но ведь если будете вест?малоподвижны?обра?жизн? то лишние килограммы не оста??ва??поко? Только не надо отчаиваться. Лучш?займитес?ходьбо? Скольк?калори?те?ет? пр?ходьбе?
|
Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 4 пользовате??/i>
Кальку?то?определения процента жира ?организм?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
?само?обще?виде процен?жира ?организм?— эт?отношени?имеющего? жира ко всем?остальному, чт?есть ?теле (органа? мышцам, костя? сухожилия??прочем?. Жи?необходи?для выживания: он защищает внутренние органы, служит резервны?источником энерги??выполняет мног?других важных функци? Вреден ка?избыто? та??недостаток жира ?организм?/p>
|
Процитирован?38 ра?/a>
Понравилос? 17 пользовате??/i>
Кальку?то?суточной норм?калори?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Чтоб?похудеть ?поддерживать ве??норм?нужн?рассчитать суточную норм?калори? которы?можн?получать ?пище?человеку каждый день. Используя на?кальку?то? вы легк?вычислит? скольк?калори?нужн??день пр?ваше?рост? весе ?уровне физической активности. Кальку?то?позволит выполнит?расчет суточной норм?калори?для женщин ?мужчин
|
Процитирован?23 ра?/a>
Понравилос? 10 пользовате??/i>
Кальку?то?содержан? калия ?продукта?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Кали?— один из важнейши?элементо?для нашего здоров?. Ег?наличи??необходимо?количестве ?организм?поможе?поддерживать баланс жидкости ?электролитов, избежать потери кальция, сохранит?нервну?систем??хороше?сост?ни? снизит?риск инсульта ?артериальное давление лю???гипертоние? защитить кровеносны?сосуды от окислительного повреждения ?многое другое. Кали??продукта?питания — один из самы?важных элементо? которы?на?дает природ?
|
Процитирован?6 ра?/a>
Понравилос? 4 пользовате??/i>
Кальку?то?содержан? ?продукта?железа |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Когд??анализ?кров?изме?ет? тако?показатель, ка?гемоглобин, част?приходит? произвести коррекци?рацион??отношени?объема потребления железо.
Чтоб?правильн?сформировать рацион, ?чаще, для того, чтоб?оценит?недостатки нашего привычного рацион? требуется оценит?количество питательны?элементо??попу?рных продукта?питания.
|
Процитирован?5 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю
Кальку?то?идеального веса |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Считается, чт?идеальны?ве?– эт?то? которы?вы имел??18 ле? Желательно сохранять ег?вс?жизн? Но если вы за прошедши?15–20 ?боле?ле?оторвались от идеала, не стои?стремить? вернуться ?нему любо?цено? Ведь каждые 10 ле?жизн?энерготрат?организм?уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 ле?мы прибав?ем примерно 10% (5–7 кг): сначал?от того самого идеального веса, позж?от того, которы?имее? ?сгонять жи?следуе?аккуратн? ориентир?сь на те же 10%, только уж?за го? Кром?того, лучш?стремить? уж?не ?восемнадцатилетнем?весу, ?рассчитать свой новы?идеа?по одно?из медицински?формул.
|
Процитирован?21 ра?/a>
Понравилос? 10 пользовате??/i>
Кальку?то?индекс?масс?тела |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Даже стройным девушкам случается переживать по поводу своего веса, ?фраз?«?толстая», пр?се? ил?вслу? не произнося?только балерины ил?гимнастк? ?даже он?иногда считаю?свои объемы чрезмерным? Однако есть надежный способ определить, существует ли такая проблема ?реальности ил?только ?ваше?голове.
Для этог?служит тако?объективны?- ?признанный медиками - фактор, ка?индекс масс?тела, ил?ИМ? Этот показатель опреде?ет соотношени?масс?тела ?рост?человека ?позволяет оценит? наскольк?он?соответствую?друг друг? Та? значен? ИМ??пределах норм??первую очеред?означают, чт?здоровью человека не угрожают риск? связанные ?лишним весо? ?уж?зате?- чт?фигура пр?таки?показате??выгляди?наиболее гармонично.
|
Процитирован?11 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>
Кальку?то?норм?рост?ребенк?по возраста? |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Рост ребенк?на протяжени?всей жизн?протекае?неравномерно, волнообразно. Само?динамичной являет? прибавка рост??первое полугоди?жизн?ди?. ?средне? за первый го?жизн?малы?прибав?ет окол?25 см.
Кальку?то?норм?рост?ребенк?по возраста?
|
Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>
Узнать рост ребенк??будуще?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Наверное, большинств?родителе?на свет? держ?на рука?свое чадо, размыш?ют, каки?буде?их малы? ?если предугадат?характер ?переплетен? судьбы заране?невозможно, то попытать? рассчитать будущи?рост малыша, вполне реальн?
|
Процитирован?15 ра?/a>
Понравилос? 8 пользовате??/i>
Ка?узнать по?будущего ребенк?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Веками будущи?родители должны были ждат?рожден? своего ребенк? чтоб?узнать ег?полову?принадлежность. Сейчас существуют разные методы определения пола ребенк? начиная от народных примет ?древнекитайски?таблиц до современны?медицински?процедур.
|
Процитирован?21 ра?/a>
Понравилос? 7 пользовате??/i>
Кальку?то?норм?гемоглобин??кров?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Гемоглобин — эт?важнейши?элемен?кров? железосодержащий бело??основной компонен?эритроцито? Он обладает свойство?захватыват?кислород ?транспортировать ег??органа? Бе?гемоглобин?нормальное насыщени?тканей кислородом было бы невозможно.
Однако опасен ка?недостаток, та??избыто?этог?белк?
Метк? здоровье |
Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>
Кальку?то?норм?давлен? |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Артериальное давление кров?– показатель сугубо индивидуальный ?находится ?зависимост?от многих факторов. ? те?не мене? существует определенн? усредненная медицинская норм? Именно поэтом?отклонен? от приняты?показателе?позволяют врач?заподозрит?сбои ?работе систем организм? Однако нужн?помнит? чт?показатели могу?ме?ть?. Зависи?эт? например, от времен?суто? ?такж?возраста человека.
Итак, давление человека норм?по возрасту, какая он? от чего зависи??почему може?отклонять??
|
Процитирован?31 ра?/a>
Понравилос? 21 пользовате??/i>
Кальку?то?расчет?дня овуляци?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Пр?помощи данног?кальку?тора "расчет овуляци?quot; Вы можете рассчитать дн?овуляци? ??когд?вероятность беременности максимальн? ?определить наиболее благоприятные для зачатия ребенк?(мальчика ил?девочк? дн?бе?аптечных тестов овуляци?для определения дней овуляци?
|
|
Процитирован?24 ра?/a>
Понравилос? 12 пользовате??/i>
Кальку?то?уксуса!!! |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Этот онлайн-кальку?то?позволяет рассчитать количество уксуса, если ?рецепт?указан?одна концентрац? ("крепость") уксуса, ??магазине (ил?ва?дома) имеется уксу?другой концентрации. Ил?если вы хотите заменить указанну??рецепт?уксусную эссенцию экологически чистым ?полезным натуральны?уксусо?
|
|
Процитирован?92 ра?/a>
Понравилос? 41 пользовате??/i>
Пройди тест - узна?свою продолжительност?жизн?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Пройди тест - узна?свою продолжительност?жизн?/p>
|
Процитирован?2 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>
Како?вред наноси?курени?/b> |
|
|
Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>
Узна?идеальны?пропорци?тела ?зависимост?от рост?/b> |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Узна?идеальны?пропорци?тела ?зависимост?от рост?/p>
|
Процитирован?5 ра?/a>
Понравилос? 4 пользовате??/i>
Содержание алкого? ?кров?(онлайн-кальку?то? |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Содержание алкого? ?кров?(онлайн-кальку?то?
|
|
Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>
Норм?кальция ?кров?/b> |
|
|
Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 5 пользовате??/i>
Узна?свой риск развит? гипертонии |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Узна?свой риск развит? гипертонии. Онлайн-тест.
|
Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 6 пользовате??/i>
Узна?норм?витамина ??кров?/b> |
|
Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 6 пользовате??/i>
Полезный сервис - кальку?то?расход?калори?пр?беге |
YaromilaVolkova (Секреты_здоров?) вс?записи автора
Полезный сервис - кальку?то?расход?калори?пр?беге
|
|
Понравилос? 3 пользовате??/i>
| Страницы: [85] 84 83 .... 1 Календар?/a> |