Современно?женщин?просто необходимо реализоваться не только, ка?мама ?жена, но ??профессиональной сфер?

Ка?вс?успеть? Ведь на наши?плечах лежа?не только до??воспитание дете? но ?груз служебны?обязанносте? Ка?их совместить та? чтоб?не приходилос?отрывать се? от общения ?семьей, чтоб?переделать скопившиеся дела.

Выхо?есть. Надо просто правильн?организовать свою жизн??жизн?семь?Давайт?посмотри? чт?мы може?для этог?сделат?

Для начала нужн?научиться очен?полезным качества? ?если он??ва?уж?есть, не забывать ?ни?

Во-первых, научитес?выде?ть главно? Умение выделить главны?дела из кучи второстепенных – эт?очен?важн? Именно эт?качество спасет ва?от вечерней усталост??ощущен?, чт?день прошел, ?вы та?ничего толком ?не успели.

Из своего опыт?хочу посоветовать ва?обязательно завест?еженедельник, для того, чтоб?не забывать сделат?повседневные дела. Иногда на?кажется, чт?эт?совсем для на?не нужн? ведь не та?уж ?мног?этих де? Но смею ва?заверить, чт?ведения ежедневник? значительн?облегчае?жизн? Вписыват?вс?намеченное можн?по мере необходимост? ил?же произвольн? пото? подчеркивая красны?маркером то, чт?необходимо выполнит??первую очеред?

Во-вторых, используйт?свое время рациональн? То есть старайтесь сделат?максимум за единиц?времен? Занимаясь рутинным?делами типа стирки, уборки ???, вы можете совмещат?нескольк?де?сраз? Например, вы разговариваете по телефону. ?ва?свободна одна рука. Этой руко?вы можете:

• протират?пыль
 • загружат?бель??стиральную машину
 • кормит?кота ил?собаку
 • делать массаж стоп

?вс?остально?по вашему усмотрению. На само?деле, делать нескольк?де?сраз?– эт?очен?правильн?

?третьи? умейте отказывать. Знаю по себе, ка?поро?бывает сложно сказат?«не?raquo;, но иногда эт?необходимо. Потому чт?част?близки?люди ?коллег?по работе могу?изводить ва?просьбам??дела? которы?прекрасн?могл?бы сделат?сами.

Поэтом?надо научиться вежлив? но твердо отказывать? от те?предложени? которы?ва?не нужн? Если ва?сложно сраз?сказат?человеку ?лицо «не?raquo;, то попробуйте начать ?облегченны?варианто?

• Благодар? если бы только я знал?заране? ?сейчас ?ме? вс?время уж?распланировано.
 • ?провер?свой органайзер, по-моем? ?ме? этот день за??
 • Ка?ра??этот день я за?та, но, возможно, ва?може?помочь кт?то вместо ме?.

Таки?вежливые фраз?сказат?намног?легч? че?говорить вообще ?нехватке времен?

?четверты? очен?полезн?почаще задавать себе вопрос: «?нужн?ли эт?мн?» Начиная чт?либо делать, обязательно задайт?себе этот вопрос. Например, прежде че?остановить? ?подъезда, чтоб?поболтат??соседкой, ил?по?часа потратит?на выдраивани?дн?сковородки, задайт?себе этот вопрос. ?дума? отве?буде?очевиден… ?та?во всем остально?

Свои?примером со сковородко? я плавно подвел?ва??очен?важном?вопрос? Ка?победить бы?

Оказывается, тоже ничего сложного ?этом не? Та?же разложим вс?по пункта?

Во-первых, поймем, чт?квартира – не музе? Не нужн?перегибать палк? стар?сь содержат?до??идеально?чистот? Эт?ведь обитаемо?мест? ?не музе? Ровные доброжелательные отношения ?домочадцам?важнее, че?идеально чистый подоконник ил?блес?щи?хрусталь ?серванте. Те?боле? когд?малыши подрасту? он?вря?ли вспомня? ка?сверкали начищенные кастрюли. ?во?пр?то, ка?вы из-за этог?отложили похо??цирк ил?музе? точн?не забуду?
        




Во-вторых, займем? лишним?вещами. Теми, которы?требую?регу?рног?приложен? си?– протиран?, мытья ?чистки, но сами не принося?на?ощутимой пользы (статуэтк? вазочк????. Их лучш?подарить мене?за?ты?друз?? Ил?поступит?та? ка?сделал??свое время я посл?рожден? сына – сложил??большо?мешо?для лучших времен… Боюс? их времен?не скор?настанут. ?если эт?та? то исхо? из этих практических соображени? совету?ва?хорошенько подумать, прежде че?покупать очередну?таку?вещицу.

?третьи? наведе?по?до?на кухн? Ка?сэкономить время на мыть?посуды? Можн?готовить ?разогреват??одно??то?же емкост?– тогд?не нужн?буде?переливать су?из одно?кастрюли ?другую. Лучш?избавить? от алюминиевы?кастрюль ?сковород. ?мыть их трудно, да ?тому же доказано, чт?приготовлени?пищи ?тако?посуде вредно для здоров?. Не стои?та?же украшать стен?кухн?развешенными половникам??сковородками. Ведь вс?равн?вс?запылится, ? прежде че?использовать, ва?вс?равн?придет? ее мыть.

?теперь, главно?услови?успеха. Эт?правильное перераспределени?домашних де? Необходимо помнит? мо?дороги? чт?мы не ломовы?лошадк??домашние дела не должны висеть только на наши?хрупки?женски?плечах. Нужн?обсудить со своими домочадцам? кт?за чт?отвечает. Пуст?сначал?он?сами предложа? за чт?он?бы хотели отвечать. ?остальны?дела буду?выполнять? по график?

?дето?тоже должны быть свои обязанности. Уж?начиная ?полутора ле?можн?приучать малыше??по?дк? Начинать, по-моем? можн??того, чт?учит?убират?за собо?игрушк? любу?взяту?вещь класть на мест? Попытать? договорить? ?крохой, чт?для ед?есть специально?мест?– эт?кухня, ?для иг?– детская. Сраз? возможно, ничего не получится, но главно? только начать. Ещ?можн?научит?малыше?пользовать? совком ?венико? полово?тряпкой ?ведром.

?если малы?отказывает? убират?за собо?игрушк? то спеш?поделить? свои?очен?действенны?методо? Нужн?сложит?их ?мешо?сами??убрать на антресол???како?нибудь другое мест? Поверьте, двух-трех недель, бывает вполне достаточно, чтоб?он сработал.

?вообще, не стои?покупать ребенк?мног?игруше? даже если есть финансов? возможност? Инач?со временем ва?до?може?превратить? ?филиал «Детского мира». Лучш?приобретайте игрушк? развивающи?способност? конструкторы, настольные игры, паззлы, наборы для детского творчества. Машинк? паровозики, роботы – вс?эт?очен?быстро ломает?, ?уж?чере?пару недель посл?покупк? если ещ?не раньше, ?ва?по всей квартире буду?ва?ть? колесики, фары, наступив на которы?легк?можн?упасть.

Периодически та?же необходимо проводит?осмотр игруше? детски? ?та?же свои?веще? Избавьтесь от того, чт?вы не носите, чт?ва?мало. Выбрасывайте, если вещь сломалас? Одежду, из которо?дети выросл? отдайт? раздаривайте. Есть очен?мног?семе? которы??благодарностью примут, пуст??старенькие, детски?вещи. Ведь малыши та?быстро растут! Вместе ?ребенком отберите игрушк? которы?уж?не подлежат ремонт? – на выброс. Те, чт?стал?для детк?неинтересн? можн?отнест??ближайши?детски?са? Не захлам?йт?квартиру ненужным?вещами. Ведь поро?та?трудно бывает найт?действительн?необходимо??набито?шкаф?

?ещ?пара толковых совето?br />  Старайтесь всегда собирать? ?вечера. Готовьте одежду ?необходимы?для работы документ? Эт?позволит избежать утренней суматохи. Приучайт??малыше??этом? Детк?тоже должны знат? одежда для следующего дня готовится ?вечера.

На работе состав?йт?список необходимы?де??начинайт??самы?трудны? Совету?планироват?свою работу та? чтоб?самы?трудны??непр?тные дела, те, которы?не хочется делать, выполнит??первую очеред? Ра?не хочется, значит, надо сделат?сраз?

Предстои??желы?разговор – проведит?ег??утра, не оставляйт?напоследок. Вы увидит? наскольк?облегчае?жизн?следование этом?несложному правил?

?на перекидном календар?пометьте даты рожден? коллег – эт?поможе?избежать неловких ситуаций ?наладить добрые отношения ?коллективо?

?напоследок, ?себе любимо?br />
Если не?возможност?по утра?читать свежие газеты, смотрите за завтрако?новост?по телевизору, слушайте ради??автомобиле. ?если добирать? до работы приходит? общественным транспорто? ?дорога занимает мног?времен? нужн?воспользоваться этим для самоусовершенствован?. Когд?ещ??течени?дня вы сможет?найт?для се? свободны?ча? чтоб?почитать книг? послушат?плейер, за?ть? английским языко?

?чтоб?не тратит?время на пустые разговор?по телефону, обзаведитесь таки?полезным прибором, ка?автоответчик. Прослуша?запись, вы сможет?сделат?ответные звонки, когд?ва?эт?буде?удобно.

?не забывайт? чт?многие дела мы делаем по инерци?ил?из подражан?. Пересмотрите свою жизн?– эт?поможе?найт?свободно?время, которо?можн?зате?потратит?на то, чт?считаете достойны? Попробуйте, ?ва?получится. Во всяко?случае, мн?эт?удается, та?почему не получится ?ва?
 Удач??успехо?ва?!