-Рубрик?/strong>
- проч? выпечк? пирожк? кекс? рулеты,пряники (12431)
- печень?пряники (2618)
- булочк? пончик?/a> (2137)
- кекс?/a> (1826)
- пирожк?/a> (1594)
- пирожные (1274)
- рулеты (652)
- маффин?/a> (313)
- глазур? крем?/a> (118)
- пудинг (33)
- интересные статьи, статьи ?красот??здоровье (7181)
- пироги (7055)
- песочное тест? бискви?/a> (3992)
- дрожжево?тест?/a> (1118)
- Слоёно?тест?/a> (524)
- заварное тест?/a> (115)
- торт?/a> (5804)
- торт??выпечкой (4388)
- торт?бе?выпечк?/a> (982)
- блюд?из овощей (4981)
- закуск?/a> (4725)
- салаты (4580)
- блюд?из птиц?/a> (3805)
- десерт?/a> (3614)
- консервировани? заготовк?/a> (2878)
- блюд?из рыбы (2709)
- блюд?из свинин?/a> (2269)
- блюд?из другог??са, из фарш?/a> (1578)
- НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХН?/a> (1561)
- супы (1295)
- запеканк?/a> (1263)
- БЛЮД??ГОРШОЧКА?/a> (77)
- Новы?го? РОЖДЕСТВ?/a> (1256)
- блин? оладьи (1248)
- блюд?из го?дины (1209)
- блюд?из грибов (858)
- напитк? коктейли, морс?/a> (829)
- праздник?/a> (813)
- соус?/a> (770)
- блюд?из молочных продукто?/a> (759)
- ПАСХ?/a> (757)
- ДЛ?СТРОЙНЫХ (679)
- рецепт?похудения (419)
- низкокалорийны?рецепт?/a> (230)
- блюд?из круп (661)
- Блюд?из субпродуктов (645)
- прочее (587)
- ХЛЕБ (564)
- блюд?из яиц (546)
- советы кулинара?/a> (516)
- блюд?из яго? фрукто?/a> (472)
- ГОТОВИ??МУЛЬТИВАРК?/a> (445)
- блюд?из морепродукто?/a> (428)
- СТАТЬИ ?ПИТАНИ? КНИГ?/a> (395)
- блюд?из макаро? лапш?вермишел? спагетти (367)
- блюд?из баранины (366)
- оригинальные бутерброды (326)
- пицц?/a> (320)
- Просто ПОСТ (265)
- украшения блюд (253)
- пельмени,вареники (245)
- детско?диетическо?питани? диет?/a> (222)
- ШАШЛЫК?/a> (188)
- креати? КАРВИН?/a> (186)
- ГОТОВИ?? МИКРОВОЛНОВК?/a> (149)
- Блюд?из сосисо? колбас, сарделек (127)
- специи,трав?/a> (119)
- Реклам?/a> (111)
- борщ?/a> (91)
- детско?питани?для самы?маленьки?/a> (81)
- украшения стол? приёмы сервировки (63)
- ПЛОВ (40)
- щи (39)
- СЕГОДН??ВСЕГДА (38)
-Метк?/strong>
-?- фотограф
Ка?красив?выложить нарезк?
2 фотографий
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-неизвестно
-Пост?нные читатели
-Статистика
Записе? 71847
Комментариев: 169938
Написано: 258662
РЕЦЕПТ?ДЛ?ПОХУДЕНИ?1. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА |
|
каждую неделю по ?тницам! |
 |
Народн? медицина тоже предлагает свои рецепт? диет??методики похудения, причем част?похудеть народным?методами ?боле?легк? ?вкусно, че?на жестки?диетах. Во?интересн? стат? ?сайт?arabio.ru.
Че?хороши народные рецепт?для похудения? Прежде всег?те? чт??народные диет? ?сбор?построен?максимальн?комфортн?для человека. Конечн? похудеть за один день ил?за неделю ?помощь?народных способов вря?ли удастся, однако эт?то?самы?случай, когд?вы будете худеть правильн? Правильн?- значит восстанавливат?свой обме?вещест?/b>, убират?шлак??жи?/b>, ?не гнат?воду непо?тным?таблетками. ?возвра?веса пр?грамотно?подход??проблеме похудения народным?методами ва?не грозит. Не случайно последне?время на народную медицину, похудени?народным?методами тако?спро?- люди стал?понимать, чт?хорошо, чт?плох? чт?полезн? чт?не?
Чаще всег?лишний ве?набирает? из-за неправильног?обмена вещест? ?тако?случае организм требуе?восстановить нормальный метаболизм ?очистить? от вредны?накоплений. Та?помогите ем?похудеть просты?народным способом - вареньем из тыкв? Для изготовлен? варенья "стройности" ва?потребуется:
- 3 кг тыкв?
- 2 апельсин?
- 1 лимо?
- саха?
Рецепт: сначал?тыкв?очищенну?от кожицы ?внутренней ?коти необходимо порезать кусочкам? зате?добавить апельсин??лимо??цедрой. Посл?этог?перемешать ?сахаро?по вкус??сварит??2 приёма на медленно?огне. Получится очен?сладкая диет?для похудения, не оторвешь?.
?во?народный сбор трав, которы?поможе?ва?похудеть. Нацеле?он, прежде всег? на очищение организм? чт?очен?правильн?(?скобочка?указан?количество частей):
- кора крушин?(3);
- кориандр (3);
- корень солодк?голо?
- лист сены (4);
- трав?горц?перечног?(2);
- трав?фиалки трехцветно?(2);
- лист толокнянк?(2).
Этот набо?трав нужн??вечера заварить ?термос??пропорци? 1 ст.? смес?стаканом крутог?ки?тк? Утро?отцедить ?выпить. Та?нужн?делать ?течени?4-?недель. ?вообще советуем ва?предпочест?трав?для похудения всем бада??те?боле?таблетка? та?вы похудееете боле?спокойно ?здоровье свое сохранит? та?советуют народные рецепт?похудения.
Такж?женски?журнал Arabio.RU рассказывает ?травяны?ваннах, которы?усиливаю?метаболизм. Для ни?нуже?следующи?сбор:
- кора крушин?(3);
- трав?фиалки трехцветно?(3);
- корень солодк?голо?(2);
- корневищ?пырея (2);
- трав?горц?перечног?(2).
На 1 ?воды добавить 4 ст. ? сбор? довест?до кипения ?варить ещ?15 мину? посл?чего процедит??добавлять ?ванн?ежедневн? Температур?воды желательно держат??пределах от 37 до 40 градусов. Принимат?таки?ванн?можн??течени?10-15 дней.
Существует такж?множеств?рецептов салато?/a>, которы??то?ил?иной степен?помогают снизит?калорийность питания ил?усилит?обме?вещест? Во?один из простейших салато?для похудения, для которого требуется:
- яблок?
- корень сельдерея;
- стакан простокваш?
- корень хрен?
- соль.
Тертое яблок?нужн?смешат??корнем сельдерея ?соотношени?3 ?1. Мелк?натереть корень хрен??добавить ег?вместе ?простоквашей ?яблок??сельдереем. Посолить можн?по вкус? Съедайте эт?каждый вече??течени?недели.
Конечн? лучш?здоровог?образа жизн?средства для похудения не найт? Народные рецепт?похудения хороши, но он?должны стат?лишь добавление??вашему девизу - поменьше есть ?побольше двигаться! ?если тако?обра?жизн?буде?вами приня?за основу, очен?скор?вы станет?стройной бе?всяки?диет.
Кулинарные
рецепт?для успешног?похудения
Запеканк?из макаро??творогом ?орехам?/h1>
Ингредиент?
150 ?макаро?/p>
400 ?творог?/p>
2 ст. ложк?масл?/p>
4 ст. ложк?сахара
4 яйц?/p>
Изюм
1 стакан очищенны?орехов
Лимонн? цедр?/p>
Соль
Способ приготовления:
Макароны сварит??солено?воде, откинуть на дуршла? дать воде стеч? Творог смешат??желтками, сахаро? растопленным маслом ?тертой лимонной цедрой. ?масс?добавить макароны, промытый ?перебранны?изюм, измельченные орех? Последними добавить взбиты?белк? Масс?выложить ? смазанну?жиро?форм??запечь ?духовк? Подавать со сладки?соусом.
www.thesoul.ru/recipes/1027-macaroni-pie.html
Лосось, запечённый ?лимоно?/h1>
Способ приготовления:
Филе лосо? посолить, обмазать майонезо? посыпать карр? чёрным молоты? перцем, розмарином ?душистым английским перцем. Сверху уложит?кружочки лимона ил?лайм? завернут??фольгу ?запечь ?духовк? ?конц? на нескольк?мину? фольгу развернуть ?поставит?рыбу на грил? Пр?тног? аппетита!
Манные ньокки ?сыро?/h1>
Ньокки
— небольши?клецки из муки ил?манной муки, картофеля, сдоб? даже черствог?хлеб?ил?хлебны?крошек. Ньокки традиционн?подают ?томатным соусом, соусом пест? растопленным сливочны?маслом, посыпают тертым пармезаном. Сначал?их ва??на медленно?огне, ?пото?запекают ? духовк? Блюд?итал?нского происхождения, слов?означает «комочк?raquo;. ? австрийцев, венгро? эльзасце?гноччи ?виде кнёделей, кнепфлей ? кнелей.
Гноччи
«?? ромейн» делают из манной муки, яичны? желтко??сыра. «?? паризьен» из сдоб? молока ?сыра, «?? пьемонте?raquo; из картофельног?пюре, яиц ?муки. Основные ингредиент? (тыкв? шпинат, зелены?овощ? свекловица) ?готово?виде инкорпорируются ?гноччи, окрашивая их ?соответствующи?цвет. Вариации сыро?(эмментал? пармезан, рикотт?, муки (кукурузн? ил?пшеничная мука). Гноччи делают ?добавление?курино?печени, мозгов, трав ?специй (мускатны?орех, ореган? паприк? петрушка).
Ингредиент?
Молоко — 1 литр
200 ?манк?/p>
50 ?тертог?сыра
100 ?рикотт?/p>
2—3 желтка
Соль, пере? паприк? мускатны?орех, ореган?(любы?другие любимы?специи)
Способ приготовления:
Готови? ?посуде ?толсты?дном. Вари?густую манную кашу, вс?время помешивая. Снимае??ог? ?добавляем постепенно яйц? сыры ?специи.
На противен?выстилае?бумагу для выпечк??ровным слое??1 см выкладывае?масс?
Когд? остыне? маленько?рюмочкой ил?формочко?для печенья вырезать кружочки, уложит??форм? смазанну?маслом, сверху полить маслом тоже ? запечь ?духовк?пр?высоко?температур? чтоб подрумянились, но не пересушить!
?поливала соусом «Майоне?лимонный ?базилико?raquo; ? пест??подавала ?печено?свекло? По желани?можн?подавать ?томатным ил?другим соусом.
| Рубрик? | ДЛ?СТРОЙНЫХ/рецепт?похуденияДЛ?СТРОЙНЫХ/низкокалорийны?рецепт?/a>
|
Процитирован?194 ра?/a>
Понравилос? 39 пользовате??/i>
| « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |
lidav5 обратить? по имен?/a>
?тниц? 04 Февраля 2011 ? 06:44 (ссылка)
