Купить ?России черное платье ?эт?не проблема. ?во??загаро?вс?горазд?сложне? Поддерживать ег?естественным способом ?наше?средне?полосе невозможно, поэтом?приходит? прибегат??различны?ухищрения? Одно из ни??со?ри?

Бытует мнение, чт?посещать со?ри?очен?вредно, ?от этог?развивается ра?кожи ?не только. На само?деле вс?не совсем та? Любо?зага??искусственны?ил?натуральны??эт?реакция кожи на воздействи?ультрафиолетовых луче? Ученые до си?по?не пришли ?едином?мнению ?то? како?солнце безопаснее ?наст?ще?ил?искусственно? Попытаем? разобраться ?преимущества?"ручных" солнечны?луче? ?такж?пр?снит?важные момент? которы?необходимо учитыват?пр?походе ?со?ри?

Вс?хороше?хорошо ?меру. Эт?утверждени?полность?применим??загару. Мера же зависи?от типа кожи, интенсивност??частот?сеансо?загара ?совместимост??различными лекарствам? ?загара есть ?минусы, ?плюс?
Сначал??плюсах. От загара:
Уменьшается угревая сыпь. Эт?происходит, потому чт?ультрафиолетовые лучи способствуют очищению сальны?желе??вызывают легкое шелушени?кожи. Пр?шелушени? вместе ?мертвыми клетками ?поверхност?кожи удаляют? чешуйк? закупоривающие усть?сально?железы, ?ее функци?восстанавливаются.
Кожа становит? свежей, гладко??эластичной. Зага?расширяет кровеносны?сосуды кожи, ?улучшают ее кровообращение.
Улучшает? обще?самочувствие ?со? ?процессе загара организм увеличивае?производство витамина D, которого называют гормоном счастья. За счет этог?уско?ют? процессы обмена вещест?
Теперь ?минуса? Избыто?загара:
Портит кожу.
Способствует появлению морщин.

?то ?другое происходит, потому чт?кожа становит? слишко?сухо? уменьшается содержание коллаген? снижается ее упругост??эластичность.
Меры предосторожности

Пр?каждом посещени?со?рия необходимо заботится об ?звимых частя?своего тела. Для защиты кожи от побочных эффектов надо использовать масл?для загара, эмульсионные крем? чтоб?не трескались губы, можн?применять обычну?губную помаду ил?особые бальзамы ?UV-фильтром. Специальны?дымчатые очки предотвращаю?появление преждевременны?морщин ?глаз ?защищают сетчатку глаз?от слишко?ярког?свет? Кром?того, увеличиват?интенсивност?сеансо?надо постепенно, загорать больше, че?ра??день не рекомендуется. Необходимо бережн?относится ?свое?груд? загорая, лучш?ее прикрыть. Для этог?существуют специальны?колпачки ?наклейки, которы?выдают? во всех студ??загара. Для предохранения воло?от ломкости ?иссушения лучш?прикрыть их одноразово?шапочкой.
Противопоказан?

Если подходит??процессу ?умом ?не перебарщиват? то зага?достаточно безвредн? вещь. Однако есть люди, которы?он категорическ?противопоказан. Нель? загорать те? кт?принимаю?лекарств? повышающие светочувствительност?кожи ?провоцирую?солнечну?аллергию (транквилизатор? трициклические антидепрессант? нестероидные болеутоляющие препарат? антибиотик??противозачаточны?таблетки). Абсолютн?неприемлем со?ри?для беременных ?кормящи?женщин, ?такж?для люде? ?которы?мног?родино?на теле ?эт?може?вызват?их перерождение. Кром?того, следуе?повременит??загаро?пр?ослабленно?иммунитете, воспалительных процесса???критически?дн?
ди со светло-русыми волосами, голубыми ил?зеленоватыми глазам??светло?коже? Обладатели второг?типа кожи загорают плох? но пр?этом достаточно легк?получают солнечны?ожог?
3. Среднеевропейски?ил?смешанны? Люде? принадлежащи??этом?типу, отличают русы?ил?каштановые волосы, кари?глаз??довольно смуглая кожа. Представител?среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискую?получить ожог пр?длительном пребывании на солнце.
4. Средиземноморски?ил?южно-европейски? "Южноевропейцев" отличают каштановые ил?черные волосы, очен?темные глаз??смуглая кожа. Загорают он?легк? быстро ?практическ?бе?ожогов.

Ещ?есть ?ты? индонезийски?ти? которы?практическ?не встречается ?России. ?нему отно?тся люди ?очен?темной коже??он?редк?обгорают ?практическ?не имею?противопоказаний ?загару.

Двум первым типа?специалист?рекомендую?начинать зага??3-5 минутных сеансо?2-3 раза ?неделю, постепенно "тренир?" кожу. Посл?нескольких сеансо?можн?начинать постепенно увеличиват?их продолжительност? Для третьего типа начальная рекомендуемая продолжительност?сеанса ?10 мину??перерывами на 1-2 дня. Дале?возможны 5-6 сеансо?подря?по 20 мину? "Южноевропейцам" можн?начинать ?15 мину? Для приобретен? бронзового загара им достаточно 4-5 сеансо?загара.

Если загорать та?част??та?долг? ка?позволяет собственны?организм ?соблюдат?меры предосторожности, то смуглая, светящая? кожа гарантирован? Зима подкрадывает? вс?ближ? но сохранит?лето ?душе горазд?прощ? когд?вс?тело покрыт?золотистым загаро? ?один взгля?на те? напоминает окружающим ?море, солнце ?го?че?песк?