Лилёша вс?записи автора

Эт?пр?тный ?не обычны? рецепт для похудения ?не только. Тако? вкусны??на?дный руле??творогом може?быть полезным завтрако? легкой закуской, перекусо??ведь эт?достаточно просто?рецепт здоровог?питания.
Для те? кт?сиди?на диет? особенно важн?питать? вкусно ?разнообразно, ведь част?приходиться лишать се? многих любимы?продукто? ?тако?яркий свекольный руле?бе?сомнен? украси?стол любого, кт?следит за фигуро??не знае? чтоб?такого съесть, чтоб?похудеть. Ну ?конечн? эт?легк? закуск?подойдет каждом? кт?цени?просты?рецепт?из доступны?натуральны?продукто?

вареная свекла средни?размеров ?1 шт.
молоко ?100 мл.
яйц??1 шт.
творог ?окол?200 гр.
мука ?окол?90 ?
чеснок ?1-2 зубчик?br /> масл?ил?жи?для жарк?свекольног?блинчика
любы?другие дополнен? для творожно?начинк?по желани?br />
Трём варену?свеклу на мелкой терк? добавляем ?не?яйц? молоко, измельчённый чеснок ?хорошо вс?перемешиваем. Постепенно ?эт?масс?частями добавляем муку до те?по? пока тест?не станет, ка?сметан?

Теперь готови?творожну?начинк?для рулета: её готови?по своему вкус??строгого рецепт?здес?не? Можн?просто хорошо растерет?творог до кремообразного сост?ния ?использовать ег??качестве начинк? ?можн?добавить ?творог измельченный чеснок, укро? потертый на крупну?терк?маринованный огурец ??? , словом, придат?творожно?начинк?ва?любимы?вкус. ?любо?случае творожная начинк?должна имет?однородную консистенцию, чтоб?ее было удобно намазывать на свекольный блинчи?
Дале?жари?блинчи? выкладывае?половину свекольног?тест?на разогретую сковород? размазывае?тест?ложной пр?необходимост?по дн?сковородки на вс?её площад?(тест?не очен?жидкое, поэтом?може?понадобить? такая процедур? ?выпекаем толсты?блин ?двух сторон ?он хорошо переворачивает?. Получает? дв?свекольных блин?

Хочу заметить, чт?давн?отказалась от жарк?на рафинированном масл? ?использу?для этой цели только топленый свиной жи? Такж?всегда ?обычно?муке добавля?отруби ил?стараюсь пользовать? муко?грубог?помола.
Сраз?го?чи?блин смазывае?половино?творожно?масс??заворачиваем ег?рулето? Даём рулета?остыть, ?пото?нарезаем на порции.
Получает? оригинальн? закуск?из свеклы ?творог? которая невольно привлекает взгля? Сочетани?свеклы ?творогом необычно, но довольно вкусно ? конечн? полезн?

Свекольный руле??творогом ?просто??приготовлени?диетическо?блюд? которо?содержит полезные натуральны?продукты, всегда имеющиеся по?руко? Он пр?тн?удивит ва?красочны?видо??необычны? вкусом.

Пр?тног?аппетита!

слов??фото автора

источник