Мы ?вами уж? обсуждал? каки?образо?разу?вс?новы?данные раскладывает по полочкам абстрактны?обозначени? ?делает он эт?очен? быстро ?охотно. ?теперь представьт?себе: чтоб?убедит?разу??то? чт?со?нереален, потребовалос? четыре года. Эт?единственн? вещь, ? которо?разу?ника?не мо?согласиться. Мы не помним, чт?было ?нами до четыре?ле? поэтом?не може?быть свидетелями, ? како?недоумении пребывал на?разу?посл?пробуждения.

Но ?теперь на?разу? засыпая, каждый день простодушн?попадает ?одну ?ту же ловушк?

Но иногда, если повезе? случается чудо, ?мы осознаем, чт?спим. Чаще всег?эт?происходит, когд?снит? чт?то совсем невероятное, ил? слишко?уж досаждае?кошмар. Тогд? контроль разума восстанавливается, ? мы соображаем, чт?делать дальше. ?тако? случае бессознательны?со? превращает? ?осознанное сновидение. ? осознанном сновидении челове?участвуе??виртуально?игре ?понимает, чт?эт? всег?лишь со? Если ?вами такого ни разу не случалос? ?вы слышит?об этом ? первый ра? не сомневайтесь – эт?не фантаз?. Осознанным сновиден?? посвящено мног?книг, ??мире есть любители, которы?занимают? этой практико?пост?нн?

? вы не хотите попробоват? Да, осознанное сновидение действительн? можн?вызват?намеренн? Для этог?необходимо приучить разу?задавать? вопросом: «?происходит ли эт?на само?деле?» Сделат?эт?не та? сложно, если вы действительн?этог?хотите. Процедур?обучен? разума проста, но требуе?целенаправленног?вниман?. ? течени?дня нужн?ка? миниму?ра?де?ть задавать себе вышеприведенны?вопрос. ? этом поможе? ва?внутренний Смотритель. Накажите ем?пост?нн?теребить ва? спит? вы ил?не? Отвечать на вопрос надо максимальн?осознанн? чтоб?эт?бы? действительн?контроль, ?не рутинн? процедур? Встрепенитес? осмотритес? оценит?ситуацию: действительн?ли вс?идет нормальн? ил? происходит нечт? подозрительное? Если ва?хватит упорства, вскоре вы проснетесь ?свое? сновидении.

Ва? предстои? убедиться, чт?задать себе вопрос хо? бы ра?де?ть ? течени?дня довольно сложно. Вы просто пр?него забудете. Чтоб? получилось, надо действительн?очен? захотеть. ?зависимост?от силы вашего намерения, осознанное сновидение може?? ва?прийти чере? нескольк?дней, ?може?чере?нескольк?ме?це?

Если ?ва?дома есть часы ?боем, он?могу?ва?помочь. ?течени?дня, всяки?ра? ка?часы бьют, включайт?своего Смотрите?, чтоб?он спроси?ва? спит?вы ил?не? Бо?часо? станет якоре? зацепкой за осознанность. Во сн? если вы услышите бо?часо? вы по привычке растормошите своего Смотрите?, ?он пробудит ва?разу? Можн?найт? ? другие зацепк? пр?услови? чт?во время сн?вы сможет?их услышать. Не стои? только привязывать вопрос ?сигналам, которы?вы не сможет? слышат?во сн? Например, если вы привязывает?свой вопрос ?звонку телефона, вы не сможет? задать себе этот вопрос во сн?до те?по? пока ва?не приснится телефонный звонок.

? обще? принци? состои??то? чтоб?выработать привычку пост?нн? задавать себе вопрос ? реальности происходящего. Отвечайт?на вопрос не машинально, ?осознанн? Для многих сновидце?фактором, пробуждающим осоз­нанность, являет? распознавани?во сн?аномалий, несоответствий ? странносте? ?большинств?случае?таки?вещи не замечают? ? воспринимают? спящи?ка?вполне нормальное явление. Именно поэтом? следуе?приучить се? придирчиво оцениват?ситуацию ?отвечать на вопрос добросовестн?

Для чего вс?эт?нужн? Во-первых, эт? по крайне?мере, интересн?? весело, когд?со?не просто «случается» ?вами, ?вы сами осознанн? играет??эт?виртуальну?игру. Эт?уж? не фантастика пр?виртуальну? реальность. Никакая компьютерн? игра не сравнится ?те? чт?вы можете делать ?осознанном сновидении. ?делать вы можете вс? чт? только ва? придет ?голову.

Когд? во сн?возникае? нежелательная для ва?ситуац?, ее легк?исправит? небольши?усилие?воли. Допустим, ва?снит? кошмар: ва?кт?то преследует, ?вы ника?не можете от него избавить?. Если ва?кажется, чт?вс?происходит на само?деле, ва?буде?трудно избавить? от преследовате?. Стои?ва?осознать, чт?эт?всег?лишь со? вы скорей всег?попытаетес?проснуть?, ?эт?обычно ?трудом, но удается. Однако есть горазд?боле?эффективны??интересный способ. Если вы осознали, чт?эт? со? ва?достаточно посмотреть на преследовате? ?только подумать: «Провалис?» (сгин? пропад? испарись). Преследователь сраз? же исчезнет. Вы даже можете ег? мысленно поднять ?воздух ?заставит? кувыркаться.

Во сн?челове?способен полность?контролировать вс? чт?происходит, пр? выполнении двух просты? услови? Во-первых, он должен осознать, чт? эт?со? Во-вторых, он должен знат? чт?во сн?можн?делать вс? чт? угодно. Например, вы проснулись во сн?? захотели полетать. Не?ничего прощ? достаточно одного намерения. Здес?очен? четк?пр?вляет? разниц?межд?желанием ?намерением. Просто желани?поднять? ?воздух ничего не даст, ка?наяву, та??во сн? Взять, ?пример? желани? поднять руку. Вы говорите себе, чт?хотите поднять руку, однако пока не делает? этог? ?во?вы просто берете ?поднимаете руку. Желани? трансформировалось ? действие. Вы не размыш?ет??то? ка?вы будете поднимат?руку, вы просто делает?эт? Та?же ?во сн? просто поднимит?се? ?воздух одни?намерением ? летите, куда хотите.

Теперь вернем? ? кошмар??преследователе? Ва?должно быть по?тн? чт? желая избавить? от него, вы этог?не добьетес? Вы во власти страха, ? мысля?быстро проигрываются всевозможные варианты развит? событи? которы?ту?же реализуются. Вы вовлечен? ?игру, правил?которо? установлен?не вами. ?даже если вы осознали, чт?эт? всег?лишь со? вы ничего не сможет?сделат? пока не возьмете контроль ?свои руки. Пока вы играет?роль пассивно?жертвы, вы во власти игры. Не важн? чт? эт?игра рожден?именно ваши?воображением. ?данный момент вы являетес?рабо? своего воображения. Вы боитес??убегаете, потому чт? сами выбрал?эт?роль. Если теперь вы остановитесь ?захотите поме?ть? ро?ми со свои? преследователе? он охотно согласит?, ? буде?убегат?от ва? Представ?ет?вс? комичность ситуации?

На любо?/i> вопрос, начинающий? ?«?могу я во сн?hellip;?», отве?буде? утвердительным. Можн?общать? ? любыми людьми (живыми ?мертвыми), делать ?участникам??предметами сн?чт? хотите, летать на другие планет? решать проблемы, сочи?ть музыку, чт?либо репетировать, путешествовать, ?та?дале? ?сравнени?со всем этим, сильны? наркотик?– просто детско?баловств? Притом, чт?ущерба для здоров? никакого. Из снов разрешен?выносить любу?информацию. Невозможно только одно: вынест? материальный предме?из свои?снов ?реальность. Во всяко?случае, личн?мн?? таки?явлен??ничего не известно.