Целлюлит ?борьба ?ни? |
Ново??этой нескончаемой борьбе! ?сожалени? до си?по?побеждал целлюлит. Кажется, пришло время уступить ем?позици? Эт?стат? доходчив?описывае?сущность явлен? ?дает направлени?для действий ?це??достижен? результата. Обратите внимание - ?не?не?обещаний, чт?целлюлит исчезнет сраз??навсегда, ка?эт?част?встречается ?рекламны?стат??..
Исправ?ем... Внешност??здоровье!
Физиологически?структурны?изменения ?подкожны?жировы?тканя?(целлюлит ил?гиноидная липодистрофия) уж??начально?период?вызывают проблемы эстетическог?характер??патологические изменения ?тканя? Главная причин?этих изменени?- недостаточны?отто?жидкосте??лимфосистему. Челове? ка?известно, ?основе свое?состои?из жидкосте? которы?выполняют ка?транспортную функци?(служат платформой для переноса газо? соле? органических вещест??многог?другог?межд?системам? органами ?тканями организм?, та??являют? главно?состав?ющей противоударног?механизм? погашающег?нагрузки на скелет ?внутренние органы человека. Наличи?жидкосте??тканя?обязательно, ка?nbsp;обязательны их очистк??обновление.
Метк? целлюлит |
Викторин?специально для женщин ?призам??подаркам? Бе?SMS |
|
Дыхательная гимнастика, которая не хоче?быть просто гимнастико? |
Метк? здоровье гимнастика дыхательная гимнастика Gold In Air |
Хо?юшки! |
|
Аллерг? на холо? |
По мнению аллергологов, больше всег?непр?тносте?зимо?достав?ют пациента?не продукты питания ?не домашняя пыль, ?физические фактор? например, холо? Парадоксальн? но факт: двое из трех жерт?холодово?аллергии считаю? чт??ни?простуда, мигрен? конъюнктивит, остеохондроз ил?отравление. То есть, по?тия не имею?об истинной причин?страдани?
Реакци?на холо?специалист?называют псевдоаллергие? "Ложн?" – не ?смысле "ненаст?щая". Просто ?этом случае события развиваются по необычному сценарию. Истинную аллергическу?реакци?всегда запускае?аллерген (пыльца, пыль, шерсть). Пр?псевдоаллергии отсутствуе?главны?виновник чрезвычайног?происшеств? ?организм? Са?по себе холо?считат?аллергеном нель?: никаки?антите??нему организм не вырабатывает.
Метк? здоровье простуда |
Госпож?Усталост? Способ?борьбы ?не?/b> |
Рано ил?поздно он?настигае?всех, эт?коварн? госпож?Усталост? Ты становишься раздражительно??дерганой либо, наоборот, полность?отдаешься во власть апатии - ни дать ни взять «сонн? муха». Узнаеш?симптомы? Значит, усталост?«скосил?raquo; ?те?. Пора срочно принимат?меры!
Скаж? Откуда он?взялась?
Для начала узнаем, откуда нагрянула беда, ил? подраж? языку люде??белы?халата? определи?причин?грустног?«диагноза». Медики утверждают, чт?усталост?– эт?ни чт?иное ка?переутомлени?(кт?бы спорил?), которо?выражает? ?перенапряжени?надпочечнико? печени ?зрен?. Различаю?дв?вида этой незваной гостьи — усталост?физическ? ?усталост?умственн?. Итак, каки?необходимы условия, чтоб?однажд?почувствоват?се? «сбитым самолето?raquo;? Варианто?хоть отбавля? ка?говорится, «выбира?на вкус».
Ка?мы пахали…
Ты гарантированно почувствуешь утомлени?(?заодно ?боль ?мышцах), если вскопаеш?огород ил?прольешь семь пото??спортзал? ?обще? нагрузиш?се? физическ? Имей ?виду: посл?трудов праведны??тебе може?нагрянуть «подружка» усталост?– бессонница, хоть ?принято считат? чт?якобы труженик?«спя?бе?задних но?raquo;. Та?называемые «систематически?труженик?raquo;, возможно, ?«отключаются», едва коснувшись подушк? ?во?если стихийно задать организм?встряск?– глаз не сомкнешь.
Метк? здоровье дыхательная гимнастика "Gold In Air" |
выделения из влагалищ?/b> |
|
Вс?бы врач?та?думали ?поступал? |
|
Танг?вдвоем... |
- Медленно?поглаживание кожи.
- Глубокие надавливан? пальцами, блуждающим?по плечам, нога??рука?
- Легкие, ка?поцелу? прикосновения пальце? будоражащи?чувств?
- Скольжение ладонь?по всем?телу.
- Нежное проведение пальцами по волоса?
- Посасывани?пальце?
- Нежное потирани?спин?ил?живота.
Чтоб?ощущен? были ярч??острее, чередуйт?медленны??быстры?темп, время от времен?перехо? ?легким прикосновения?
Хотите узнать, каки?из описанны?приемо?отно?тся ?лечебным, эротически?ил?пробуждающим?желани? Попробуе?об?снит?эт?на примерах.
Делая оздоровительны?массаж, вы убедитес? чт?наиболее эффективны глубокие надавливан? ил?медленны?поглаживан? тела, связанные ?традицие?шведског?массаж? Возможно, ?ва?появится желани?изучит?акупрессур??вы станет?неплох??не?разбираться.
Массаж для удовольств? - комбинац? надавливаний ?различны?ритмом, интенсивностью ?особых прикосновени? Этот набо?може?ме?ть?, ?то время ка?вы будете создават?свой неповторимый стил? Возможно, ва?захочется имитироват?бабочк?на теле вашего партнера ?помощь?пальце?ил?поиграть ?мочкой ух? ?може? вы будете чаще использовать свой язы? ?не пальцы. Главно? ?че?не следуе?забывать: старайтесь достав?ть любимы?удовольствие.
Эротик?предполагает вовлечение ?любовную игру чувствительных частей вашего тела, например ягоди? груд? внутренней сторон?беде? ше? ?восемнадцато?глав?мы расскаже?об эрогенны?зона? ?впоследствии знан? об особенностя?человеческог?тела сыграю?свою роль.
Если, занимаясь сексуальны?массажем, вы будете использовать по назначению не только руки, но ?груд? половы?органы, ва?призыв не останется безответны? Подумайт?на?те? ка?возбудит?партнера. Ускорени? боле?интенсивны?надавливан?, разные движен? пальце? ласк?языко?ил?сексуальны?игрушк?могу?оказаться те? чт?доктор прописал!
Эротически?массаж цене?те? чт?способен доставит?удовольствие. Удовольствие есть наслаждени? Вы можете чувствоват?ег? когд?гладит??гкую шерстк?вашего щенк? наблюд? за розовы?закато? выигра??лотере? наконе? Но ни ?че?не сравнимо удовольствие от того, чт?вы любимы. ?ни ?че?не сравнимо удовольствие делать пр?тное любимому человеку!
?во?ва?инструкц? одного из самы?чувственны?массажей ?уж точн?- самого ценимого ваши?партнеро?- массаж?
Очен?хороши для такого массаж?эфирны?масл??расслабляющим?ил?чувственными ароматам? например, масл?герани ил?сандаловог?дерева, разведенны??миндальном ил?другом базово?масл? Не забудьте ?полотенц? чтоб?убереч?постельное бель?от масляны??те?
1. Разотрит?3-4 капл?массажного масл??ладо???обхватит?обеими руками правую стоп?наподоби?сандвича. Одна рука лежи?попере?тыльно?поверхност?стоп? друг? - попере?подошв? Подержит?стоп?пару мину? дышите спокойно, поддерживая контак? |
2. Руки остают? ?то?же положени? Проведит?руками по стоп?по направлени??лодыжк? зате?обратн? ?пальца? Нажи?должен быть достаточно сильны? но пр?тным. Повторит?движение тр?раза. |
3. Поддерживая одно?руко?внешне?ребр?стоп?та? чтоб?пальцы лежали на основани?ваше?ладони, основанием другой ладони погладьт?внутреннее ребр?стоп?от большого пальца до основания ?тк? Массируйте медленно ?плавно Вернит?руку ?пальцу ?повторит?движение ещ?дв?раза. |
4. Одно?руко?достаточно крепко удерживая внутреннее ребр?стоп?за пальцы, другой руко?погладьт?внешне?ребр?от мизинц?до основания ?тк? Вернитес??мизинц? Двигайтесь медленно ?плавно. Повторит?ещ?дв?раза. |
5. Попросит?партнера согнут?колено ?поставит?стоп?на постел? Добавьте немног?массажного масл?на ладони ?положите об?руки на тыльну?сторон?стоп? одну выше другой. Начинайт?поглаживающи?движен? от пальце??лодыжк??колену, используя очен?легкий нажи? От колена руки свободно соскальзываю??пальца? |
6. Положите об?руки на ?тк?сзад? одну чуть выше другой, ?проведит?по икре ввер?до обратной сторон?колена. Эт?помогает снять накопившее? напряжени? поэтом?нажи?должен быть достаточно сильны? Обратн???тк?руки соскальзываю?легк? бе?нажима. Повторит?прие?ещ?дв?раза. Чтоб?закончит?массаж правой стоп? обеими руками по очеред?погладьт?ее тыльну?сторон??подошв?Повторит?вс?сери?на лево?стоп? |
Метк? здоровье |
Японцы рекомендую?.. |
12 рекомендаций японски?врачей для сохранен? здоров? ?методика водолечения
1. Прикладывайт?сотовы?телефо??ЛЕВОМУ ух? Обратите внимание - вс?вокруг ва? почт?всегда, прикладывают телефо??правом?ух?..
2. Не находитесь вблизи за?дных устройст?сотовы?телефоно?
3. Не пользуйтес?сотовы?телефоно? если за?дк?показывает только одно делени? потому чт??этом случае уровен?радиации от телефона выше ?1000 ра?
4. Не пейт?кофе больше 1 раза ?сутк?
5. Не принимайте пищу посл?5 вечера.
6. Минимально употребляйт?жирную пищу.
7. Лучшее время для сн?- ?10 вечера до 6 утра.
8. Не запивайт?таблетки холодной водо?
9. Пейт?побольше воды утро??поменьше вечеро?
10. Не принимайте сраз?горизонтальное положени?пере?сном, если Вы
выпили лекарств?
11. Не пейт?холодные напитк?во время ед?
Холодн? вода снижае?усваивание пищи, та?ка?продукты, содержащие жиры загустеваю?
Жиры ?разжиженно?сост?ни?быстре?вступают ?nbsp;реакци??кислородом ?лучш?усваиваются кишечником, че? если Вы запивает?пищу холодным?напиткам? Соответственно, жиры не откладываются по?коже? ?вероятность заболевания рако?снижается ?де?тк?ра?
12. Пейт?воду на голодный желудо?
Сегодня очен?попу?рн??Японии пить воду сраз?посл?пробуждения каждое утро. Боле?того, научны?тест?подтвердил?эт?процедур? Ниже прилагается инструкц? по этом?методу. Методика вылечивает ?близко??100% гарантие?следующи?заболевания:
- головн? боль, ломота ?суставах, болезн?сердца, артрит, учащённо?/span>
- сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальн? астм? менингит,
- заболевания поче? рвот? гастри? диар?, геморрой, диабет, запоры,
- заболевания глаз, болезн?матк? ра??nbsp; болезн?ух? горл? носа.
Методика лечения:
- Утро?посл?пробуждения выпить 4 стакан?воды по 160 мл (до чистки зубо?
- Почистит?зубы, но не есть ?не пить ?течени?45 мину?
- Чере?45 мину?можн?завтракать ?обычно?по?дк?
- Посл?завтрака, обед?ил?ужин?ничего не пить ?не есть ?течени?2 часо?
- Для пожилы?ил?больны?люде? кт?не може?за ра?выпить 4 стакан?воды можн?начать ?меньше?дозы ?постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Ниже приведенны рекомендации по продолжительност?лечения для основных заболевани?
Высоко?давление - 30 дней
Гастри?- 10 дней
Диабет - 30 дней
Запоры - 10 дней
Ра?- 180 дней
Больны?артритом должны следоват?данной методике 3 дня ?первую неделю, ? начиная со второй, - каждый день.
Данн? методика не имее?побочных эффектов, однако, ?начале лечения количество мочеиспусканий може?увеличиться.
Правильн?буде?продолжать эт?процедур??посл?лечения, сделав её нормой жизн?
Лечени?водо? ка??лечени?любы?другим способом, не гарантируе?100-процентног?выздоровления, но он?на стольк?проста ?до тако?степен?безопасн? чт?проходит?курс лечения целесообразн?для всех больны?
Пейт?воду, ?оставайтес?здоровым??активным?
Метк? здоровье |
Головн? боль ?ваши?рука? |
Ещ?одна страничк??сери?"спасение утопающи?- дело ру?сами?утопающи?quot;!
Здоров? Ва?
Энзима.
Существуют различны?виды головной боли - например, сильная приступообразн? головн? боль ?периодическими рецидивами, мигрен? ? те?не мене?, ?большинств?случае?головную боль ВЫзывает напряжени?мышц. Прежде че?пить обезболивающие таблетки, попробуйте применит?массаж головы - эт?не только облегчит боль, но ?поможе?"перевоспитат?quot; тело, ? ? научит?не та?остр? реагироват?на стресс ?не напрягать?.
Напряжени??мышцах нарастае?по множеств?причин, ?головные боли напряжения, ка?правил? представ?ют собо?сочетани?физических ?эмоциональны?факторов. Таки?головные боли част?проходя? ка?только устраняет? причин?стресс? Если же челове?пост?нн?пребывае??сост?ни?стресс? головные боли могу?стат?хроническими, поскольк?мышц?вс?время остают? сокращенными.
Активные точк? воздействи?на которы?наиболее эффективно для снятия головной боли, расположен??основания черепа ??верхне?част?позвоночника. Пр?работе ?ними следуе?помнит? чт?он?очен?чувствительн? ?поэтом?давление должно быть совсем слабым. ?случае возникновения боли ил?дискомфорт?немедленно прекратите воздействи?/span>
Приведенны?ниже приемы помогу?быстро снять головную боль. Их можн?проводит?практическ?везд? Массаж буде?боле?действенны? если опереться руками ?стол ?поддерживать голову.
1. Подушечкам?средни?пальце?разгладьте ло? Начнит??участк?на?бровями ?массируйте ввер???сторон?до лини?рост?воло? Положите пальцы чуть повыше ?массируйте следующи?участо? Продолжайт?массаж до те?по? пока не промассирует?весь ло? Повторит?дв?раза. (фото - 1)
2.Положите основания ладоне?на виск??надавите (можете использовать ладони, если ва?та?больше нравит?). Выполнит?круговые движен? шест?ра?по часово?стрелк? ?зате?стольк?же - против. (фото - 2)
3.Поставьт?больши?пальцы ру?на косточки за ушам? Надавите достаточно сильно ?отпустит? Таки?движение?помассируйте вс?основани?черепа до середины. Повторит?тр?раза. Если вы почувствовал? чт?каки?то участк?особенно напряжены, то именно он? скорее всег??провоцирую?головную боль. Сделайте глубокий вдох ?на выдохе надавите сильне??задержитес? счит? до семи.(фото - 3)
4.Немног?наклонит?голову вперед ?поддерживайт?ее одно?руко? Другой сильно сожмит?мышц?на ше?сзад??держит?та? пока делает?выдо? Повторит?прие? чтоб?вы сумели помассироват?вс?ше?тр?раза (фото - 4)
Не следуе?лечить массажем мигрен??сильну?приступообразную головную боль ?периодическими рецидивами; головную боль, спровоцированную шумо?ил?загрязнение?окружающей сред? ?такж?обезвоживанием ил?усталостью; головную боль, вызванну?высоко?температурой, болезнью, похмелье?ил?инфекцие?
www.massaging.ru
Метк? здоровье |
Почему выпадают волосы ?женщин? |
На вопрос?Елен?Арди?отвечает доктор Оксана Гершанов – одна из ведущи?специалистов клиник?SUN.
1. Вопрос: обычно, когд?гово???лекарствах от облысения, адресуют их ?первую очеред?мужчинам, но почт?ничего не предлагает? для лечения женского облысения. Есть ли ?действительности какая-то разниц?
- Отве? Разниц?есть – отличают? ?причин??са?ти?выпадения воло? ?мужчин самая част? причин?потери воло?– эт?вл?ни?мужского полового гормон? чт?передает? генетическ? ?женщин – наиболее частые причин?- эт?стресс, неуравновешенн? диет? препарат?для снижен? веса, ?гормональные нарушения, связанные ?родами ил?беременность?
Мы чаще всег?сталкиваем? ?первой причиной – стрессом, повышенной эмоционально?нагрузко? причем выпадени?начинает? не сраз? ?спус? нескольк?ме?це? потому чт?стресс воздействует на питани?воло?ны?лукови? ?проходит время, пока он?постепенно утоньшаются, ?пото?только начинают выпадать.
Метк? здоровье |
?ть мину?для красот??здоров?. |
Если не хватае?времен?для выполнен? полной последовательности приемо?самомассаж? воспользуйтесь нашими рекомендац?ми, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энерги? ваше тело расслабится, ?осанка улучшится. Кажд? из сери?занимает не больше ?ти мину? Перв? серия основана на массаж??стил?шиац? когд?воздействи?оказывается на энергетические каналы; втор? разработан?специально для ше??включает ?се? движен?, которы?можн?выполнять ?любо?время ?течени?дня.
Этот мини-массаж повышает жизненны?тону??придае?силы. Благодаря похлопыванию ?постукиванию происходит активизация. Эт?движен? "пробуждают" весь организм ?идеально подходя?для утренних часо?ил??то?случае, если ва?требуется подзарядк??течени?дня. Постукив? костяшкам?пальце?по некоторы?мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, ?вибрац? снимае?напряжени?
Метк? здоровье |
"Бомб?"?мире диет!!! Вы можете быть совершенно?!! |
Сенсационн?новая диет?от Ксении Бородино?поможе?Ва?
похудеть ?пользо?для всег?организм?
Пуст?подруг?завидуют,?мужики сохнут
Метк? диет?/a> похудени?/a> ка?похудеть |
Молодост??березовы?со?/b> |
Метк? молодост?/a> Кожа волосы эликси?жизн?/a> |
Фотоальбом одно?фотографии. |
Возьмите цветок себе!...
Поставьт??вазу...
Он украси?ва?день!
Метк? цвет?/a> |
Расскажу Всем желающим,?че?секрет такого похудения!!! |
Бородина поразила Весь ми?!!!
Мега диет?!!
Не стои?зашивать ро?, исключит?3 " вредны?quot; продукта.....
По диет?Бородино?худеею?вс?!
Метк? диет?/a> похудени?/a> ка?похудеть |
Точк?G: оргазм крепча?/b> |
Метк? отношения оргазм Наслаждени?/a> женщин?/a> |
Помоги сама себе! Антицеллюлитны?массаж. |
Антицеллюлитны?массаж
Целлюлит легк?распознать по бугристо?коже, похожи?на апельсиновую корк? Причин?целлюлит?- увеличение отложения токсинов ?жирово?ткан? Одни?только массажем избавить? от этих отложени?невозможно, но он буде?способствовать процессу.
Целлюлит чаще всег?появляет? на бедрах, ягодица??плечах. Эт?проблема ника?не связана ?весо?- целлюлитом страдают люди любо?комплекции, ?основном женщин? Ка?правил? появление целлюлит?связано ?нарушением кровообращен? ?интоксикацие?организм? Чтоб?исправит?ситуацию, необходи?комплексны?подход.
Во-первых, следуе?изменить систем?питания, исключив дальнейшее поступлени??организм токсинов из рафинированных углеводо? кофеин??алкого? ?отда?предпочтение свежим овощам ?воде.
Во-вторых, очен?важн?регу?рные за?тия спорто? поскольк?именно ?процессе активной физической нагрузки лимфатическая систем?освобождае?организм от токсинов.
Вы можете нескольк?ра??день провести быстры?самомассаж, чтоб?стимулироват?кровообращение ?выво?токсинов из пораженных целлюлитом участков. Эт?программ?можн?выполнять, когд?вы одеваетесь ил?раздеваетесь, посл?ванн?ил?душа. Нескольк?ра?сожмит?бедр??ягодицы, помесите, словно тест? ?завершит?сери?перкуссионными приемами.
Если вашего партнера волную?проблемы целлюлит? во время сеанса массаж?сосредоточьт?свое внимание на проблемных зона?- бедрах ?ягодица? Используя ?нужной последовательности основные массажны?приемы, можн?разгладить, тонизировать ?стимулироват?эт?участк? поскольк?улучшает? кровообращение ?тканя??лимфодрена?
?борьбе ?целюлито?вместе ?массажем прекрасн?помогают саун??бани www.allsauna.ru
Метк? здоровье |
Ка?же жить дальше????? |
Метк? здоровье |
Страницы: 9 [8] 7 6 .... 1 Календар?/a> |