-Подписка по e-mail

 

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Женское_Здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 13.05.2006
Записе? 335
Комментариев: 300
Написано: 403




Наше здоровье- ?наши?рука? Модерато?сообщества н@дюш@

Целлюлит ?борьба ?ни?

Вторни? 07 Февраля 2012 ? 12:59 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Ново??этой нескончаемой борьбе! ?сожалени? до си?по?побеждал целлюлит. Кажется, пришло время уступить ем?позици? Эт?стат? доходчив?описывае?сущность явлен? ?дает направлени?для действий ?це??достижен? результата. Обратите внимание - ?не?не?обещаний, чт?целлюлит исчезнет сраз??навсегда, ка?эт?част?встречается ?рекламны?стат??..

 

4387736_GoldInAir_1 (322x383, 49Kb)

Исправ?ем... Внешност??здоровье!

 

 

 

 

 

4387736__1_1 (319x319, 58Kb)

Физиологически?структурны?изменения ?подкожны?жировы?тканя?(целлюлит ил?гиноидная липодистрофия) уж??начально?период?вызывают проблемы эстетическог?характер??патологические изменения ?тканя? Главная причин?этих изменени?- недостаточны?отто?жидкосте??лимфосистему. Челове? ка?известно, ?основе свое?состои?из жидкосте? которы?выполняют ка?транспортную функци?(служат платформой для переноса газо? соле? органических вещест??многог?другог?межд?системам? органами ?тканями организм?, та??являют? главно?состав?ющей противоударног?механизм? погашающег?нагрузки на скелет ?внутренние органы человека. Наличи?жидкосте??тканя?обязательно, ка?nbsp;обязательны их очистк??обновление. 

Перейт??продолжени?/span>


Метк?  

Викторин?специально для женщин ?призам??подаркам? Бе?SMS

?тниц? 03 Февраля 2012 ? 17:08 + ?цитатник
kmiller (Женское_Здоровье) вс?записи автора Викторин?специально для женщин ?призам??подаркам? Бе?SMS
SMS слат?НЕ НАДО, свой телефо?вводит?НЕ НАДО
участвую?граждане РФ, Украин??Казахстана!!
Приз?достав?ют? курьерской службо?ил?курьером
надо заполнит?небольшу?анкету ?емей?указат?для связи
Почему бы ?не попробоват? усилий-то никаки?не требуется :-)
https://www.woman.ru/allcontests/medley11/article/70821/

Дыхательная гимнастика, которая не хоче?быть просто гимнастико?

Суббот? 10 Декабря 2011 ? 19:21 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 


4387736_sergey_9canal_2 (581x422, 118Kb)  Че?же он?такая вся необыкновенн?? – спросите Вы. Чт?же он?из се? строит? Он?лучш?Йоги? Лучш?гимнастики Стрельниково? Он?може?сравнивать се? ?коллекцией из восьми соте?упражнений Пилатеса? 
   ?отвечу я Ва?по одесск? Вопросом на вопрос. 

Перейт??продолжени?/b>
Рубрик?  Здоровое ?правильное питани?/a>

Метк?  


Процитирован?3 ра?/a>

Хо?юшки!

Четвер? 01 Декабря 2011 ? 17:10 + ?цитатник
Аноним (Женское_Здоровье) вс?записи автора Девушк? хо?юшки, чт?делать??? Мо?унитаз хлорко? ?желт? полоса ника?не исчезнет(
Во?пр?доместос посмотрела:



Ка?думает? очисти?

Аллерг? на холо?

Вторни? 29 Ноября 2011 ? 11:23 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

По мнению аллергологов, больше всег?непр?тносте?зимо?достав?ют пациента?не продукты питания ?не домашняя пыль, ?физические фактор? например, холо? Парадоксальн? но факт: двое из трех жерт?холодово?аллергии считаю? чт??ни?простуда, мигрен? конъюнктивит, остеохондроз ил?отравление. То есть, по?тия не имею?об истинной причин?страдани? 

4387736_2636 (500x323, 38Kb)Реакци?на холо?специалист?называют псевдоаллергие? "Ложн?" – не ?смысле "ненаст?щая". Просто ?этом случае события развиваются по необычному сценарию. Истинную аллергическу?реакци?всегда запускае?аллерген (пыльца, пыль, шерсть). Пр?псевдоаллергии отсутствуе?главны?виновник чрезвычайног?происшеств? ?организм? Са?по себе холо?считат?аллергеном нель?: никаки?антите??нему организм не вырабатывает. 

Перейт??продолжени?/b>
Рубрик?  Здоровое ?правильное питани?/a>

Метк?  

Понравилос? 1 пользователю

Госпож?Усталост? Способ?борьбы ?не?/b>

Сред? 02 Ноября 2011 ? 09:44 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

 

Рано ил?поздно он?настигае?всех, эт?коварн? госпож?Усталост? Ты становишься раздражительно??дерганой либо, наоборот, полность?отдаешься во власть апатии - ни дать ни взять «сонн? муха». Узнаеш?симптомы? Значит, усталост?«скосил?raquo; ?те?. Пора срочно принимат?меры!

Скаж? Откуда он?взялась?

Для начала узнаем, откуда нагрянула беда, ил? подраж? языку люде??белы?халата? определи?причин?грустног?«диагноза». Медики утверждают, чт?усталост?– эт?ни чт?иное ка?переутомлени?(кт?бы спорил?), которо?выражает? ?перенапряжени?надпочечнико? печени ?зрен?. Различаю?дв?вида этой незваной гостьи — усталост?физическ? ?усталост?умственн?. Итак, каки?необходимы условия, чтоб?однажд?почувствоват?се? «сбитым самолето?raquo;? Варианто?хоть отбавля? ка?говорится, «выбира?на вкус».

4387736_Ogorodnica_1_ (372x303, 39Kb)Ка?мы пахали…

Ты гарантированно почувствуешь утомлени?(?заодно ?боль ?мышцах), если вскопаеш?огород ил?прольешь семь пото??спортзал? ?обще? нагрузиш?се? физическ? Имей ?виду: посл?трудов праведны??тебе може?нагрянуть «подружка» усталост?– бессонница, хоть ?принято считат? чт?якобы труженик?«спя?бе?задних но?raquo;. Та?называемые «систематически?труженик?raquo;, возможно, ?«отключаются», едва коснувшись подушк? ?во?если стихийно задать организм?встряск?– глаз не сомкнешь.

Перейт??продолжени?/b>
Рубрик?  Здоровое ?правильное питани?/a>

Метк?  


Процитирован?5 ра?/a>

выделения из влагалищ?/b>

Понедельни? 03 Ок?бря 2011 ? 04:06 + ?цитатник
kmiller (Женское_Здоровье) вс?записи автора Нашл?замечательны?текс?пр?выделения из влагалищ? всем читать

Вопрос назрел. Доктор, ме? беспок??выделения!
?действительн??эт?одна из самы?частых фраз, котору?слышат гинекологи.
Чт?же считат?патологией, ?чт?нормой?
Влагалищ?изнутр?покрыт?слизисто?оболочко? ка??вс?слизисты?оболочки ?наше?организм? он?увлажняет?. ?глазах ?эт?слез? во рт??эт?слюн? во влагалищ??вагинальны?выделения.
Выделения влагалищ?зави??от фазы менструального цикл? от действ? гормонов. ?начале менструального цикл??эт? ка?правил? скудны?выделения, прозрачные. ?середине цикл?могу?появлять? обильные, прозрачные выделения, мене??гучи? Такж??середине цикл?могу?быть незначительные коричневые ил?розовы?выделения ?эт?призна?овуляци? того чт?Ва? организм гото??зачати? ?конц?цикл? ?? пере?менструацией выделения становятся боле?густым? обильным? непрозрачным? белого цвет?
Чт?касает? объема выделени? Поскольк?вс?индивидуальн? со свои?гормональным фоно? то количество выделени??всех разное, пр?этом существуют границ?норм??эт?от 1 до 5 мл ?сутк? ?? размер ?тн?на ежедневной прокладк?от 1 до 5 см ?диаметре. Нормальные, здоровые выделения не имею?запаха ил?же имею?незначительный кисловатый запа?
Чт?же есть патологические выделения? Эт?изменени?цвет?выделени?на желтый, зеленоваты? серы? Появление непр?тног?запаха. ?та?же появление зуда, жжен?, дискомфорт?во влагалищ?ил?непр?тных ощущений во время мочеиспускан?. Эт?те симптомы, которы?должны насторожит??заставит?обратить? ?гинекологу бе?промедления.
Вагинальны?выделения сост??на 95% из молочнокислы?бактерий (полезные), ?остальны?5% може?быть различная условн?патогенн? флор? Чт?може??не?относить?? Гриб?рода Кандид??эт? те, чт?вызывают молочниц? уреаплазма, гарднерелл? микоплазма человеческ? ?многие другие. Та?во? если вс?он?не превышаю?допустимый поро?? 5%, могу?существовать во влагалищ?не нано? никакого вред? совсем никакого. ?поро?удив?ет, когд?пациентк?рассказывают, ка?долг? дорого, ?главно?безрезультатно лечили уреаплазму, которая живе?себе спокойно, никому, ничемф не мешает, не выходи?за границ?норм? ?лишь создае?разнообразие влагалищно? микрофлоры.

авто? https://missginekolog.livejournal.com
он?врач, блог рекомендую для прочтения



Процитирован?2 ра?/a>

Вс?бы врач?та?думали ?поступал?

Понедельни? 26 Сентября 2011 ? 15:17 + ?цитатник
kmiller (Женское_Здоровье) вс?записи автора Вс?бы врач?та?думали ?поступал?.. ?вы сталкиваетес??заочными диагнозами, если сами врач - советует?ли по телефону?

ТЕКС?ВРАЧ?

"Зашё?вчер??аптеку. Здоровье хоте?поправит? Ну ?поправил, ?заодно стал свидетелем тако?во?беседы бабушк?посетительницы ?девушкой-фармацевто?
- Дочк, чего бы ты мн?от спин?посоветовала?
- ?чт?со спиной-то?
- Да боли? бе?её возьми!
- ?от чего боли?то?
- Да хондроз… ?эта… грыж?кака-то.
- Ну, во? диклофенак?br /> - Да не, он не помога? брал?уже… ?«Фастум» есть?
- Нету.
Ну, тогд?дава?«Вольтарен? Он, правда, тоже не помогат… Ну, хоть чт?то?br />

Было бы весело, если бы не было та?грустно… Таки?разговор??аптека??не исключение, ?правил?последни?ле? Раньше я вмешивал?, пытался об?снит? чт?ситуации могу?быть разным? Перестал встреват?посл?того ка?пару ра?услыша? чт?мо?мнение мало интересн? Он??по?тн? на лб?то не написано, чт??дька из очеред??врач, ?девушк?фармацев??он??симпатичне? ??бело?халате?br />

Во врачебно?сред?есть правил??не лечить пациенто?бе?осмотр?(правда, эт?только сред?врачей ответственны??уважающи?се? ?свои?пациенто?. Однако спро?сейчас рождае?предложени? ?спро?на обезличенные врачебны?консультации есть («Чем полечить ?внук?ка-шель?? «Жен?ногу растянула, че?бы помазать?? «У дочк?температур? ?он?посл?родо? сама прийти не може? Че?бы сбит?????). Таки?образо? соблюдение правил врачебно?этик?врачам?ведё??тому, чт?врачебны?функци?берё?на се? ?лучшем случае фармацев? ??худшем ?соседк?ил?интернет. Парадокс: из-за стремлен? врачей не навредит?больному люди леча?грыж?межпозвоночног?диск?«Фасту?гелем», лихорадк??послеродовом период?аспирино? ?кашель ?ребёнк?- ацетилцистеино?

Ка?же быть? Оставить вс?ка?есть ?сказат? чт?не ?наши?сила?здес?чт?либо изменить (жизн?такая)? Но ведь чт?то изменить можн? Личн?я ни разу не дава?заочны?консультаций ни по телефону, ни по интернет? ни письмо??голу?ми ?не собираюс?этог?делать. Но я могу ра?сказат?то, чт?знаю ?различны?препаратах, ?пр?влен???способах лечения заболевани?женско?полово?сфер? Эт??санпросвет-работа, ?не заочно?консультирование по частны?случ?? Медицинско?просвещени?всегда было частью врачебно?деятельност??сейчас не стал?мене?акту-альным. Може?быть, мо?рассуждения на медицински?темы уберегут кого-то от принятия необоснованных решени? Для этог?я ?пишу ?блог."

©alex-dok.livejournal.com

Танг?вдвоем...

?тниц? 02 Сентября 2011 ? 11:39 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

 


Танг?вдвоем: чувственны?массаж для удовольств?

 

Доставит?удовольствие близкому ва?человеку очен?част?мног?пр?тней, че?получать ег?самому. Во?нескольк?приемо? разработанны?специально для этой цели:

- Медленно?поглаживание кожи.

- Глубокие надавливан? пальцами, блуждающим?по плечам, нога??рука?

- Легкие, ка?поцелу? прикосновения пальце? будоражащи?чувств?

- Скольжение ладонь?по всем?телу.

- Нежное проведение пальцами по волоса?

- Посасывани?пальце?

- Нежное потирани?спин?ил?живота.

Чтоб?ощущен? были ярч??острее, чередуйт?медленны??быстры?темп, время от времен?перехо? ?легким прикосновения?

Хотите узнать, каки?из описанны?приемо?отно?тся ?лечебным, эротически?ил?пробуждающим?желани? Попробуе?об?снит?эт?на примерах.


Делая оздоровительны?массаж, вы убедитес? чт?наиболее эффективны глубокие надавливан? ил?медленны?поглаживан? тела, связанные ?традицие?шведског?массаж? Возможно, ?ва?появится желани?изучит?акупрессур??вы станет?неплох??не?разбираться.

Массаж для удовольств? - комбинац? надавливаний ?различны?ритмом, интенсивностью ?особых прикосновени? Этот набо?може?ме?ть?, ?то время ка?вы будете создават?свой неповторимый стил? Возможно, ва?захочется имитироват?бабочк?на теле вашего партнера ?помощь?пальце?ил?поиграть ?мочкой ух? ?може? вы будете чаще использовать свой язы? ?не пальцы. Главно? ?че?не следуе?забывать: старайтесь достав?ть любимы?удовольствие.

Эротик?предполагает вовлечение ?любовную игру чувствительных частей вашего тела, например ягоди? груд? внутренней сторон?беде? ше? ?восемнадцато?глав?мы расскаже?об эрогенны?зона? ?впоследствии знан? об особенностя?человеческог?тела сыграю?свою роль.

Если, занимаясь сексуальны?массажем, вы будете использовать по назначению не только руки, но ?груд? половы?органы, ва?призыв не останется безответны? Подумайт?на?те? ка?возбудит?партнера. Ускорени? боле?интенсивны?надавливан?, разные движен? пальце? ласк?языко?ил?сексуальны?игрушк?могу?оказаться те? чт?доктор прописал!

Эротически?массаж цене?те? чт?способен доставит?удовольствие. Удовольствие есть наслаждени? Вы можете чувствоват?ег? когд?гладит??гкую шерстк?вашего щенк? наблюд? за розовы?закато? выигра??лотере? наконе? Но ни ?че?не сравнимо удовольствие от того, чт?вы любимы. ?ни ?че?не сравнимо удовольствие делать пр?тное любимому человеку! 

?во?ва?инструкц? одного из самы?чувственны?массажей ?уж точн?- самого ценимого ваши?партнеро?- массаж?

Чувственны?массаж для стоп

Очен?хороши для такого массаж?эфирны?масл??расслабляющим?ил?чувственными ароматам? например, масл?герани ил?сандаловог?дерева, разведенны??миндальном ил?другом базово?масл? Не забудьте ?полотенц? чтоб?убереч?постельное бель?от масляны??те?

1. Разотрит?3-4 капл?массажного масл??ладо???обхватит?обеими руками правую стоп?наподоби?сандвича. Одна рука лежи?попере?тыльно?поверхност?стоп? друг? - попере?подошв? Подержит?стоп?пару мину? дышите спокойно, поддерживая контак?

2. Руки остают? ?то?же положени? Проведит?руками по стоп?по направлени??лодыжк? зате?обратн? ?пальца? Нажи?должен быть достаточно сильны? но пр?тным. Повторит?движение тр?раза.

3. Поддерживая одно?руко?внешне?ребр?стоп?та? чтоб?пальцы лежали на основани?ваше?ладони, основанием другой ладони погладьт?внутреннее ребр?стоп?от большого пальца до основания ?тк? Массируйте медленно ?плавно Вернит?руку ?пальцу ?повторит?движение ещ?дв?раза.

4. Одно?руко?достаточно крепко удерживая внутреннее ребр?стоп?за пальцы, другой руко?погладьт?внешне?ребр?от мизинц?до основания ?тк? Вернитес??мизинц? Двигайтесь медленно ?плавно. Повторит?ещ?дв?раза.

5. Попросит?партнера согнут?колено ?поставит?стоп?на постел? Добавьте немног?массажного масл?на ладони ?положите об?руки на тыльну?сторон?стоп? одну выше другой. Начинайт?поглаживающи?движен? от пальце??лодыжк??колену, используя очен?легкий нажи? От колена руки свободно соскальзываю??пальца?

6. Положите об?руки на ?тк?сзад? одну чуть выше другой, ?проведит?по икре ввер?до обратной сторон?колена. Эт?помогает снять накопившее? напряжени? поэтом?нажи?должен быть достаточно сильны? Обратн???тк?руки соскальзываю?легк? бе?нажима. Повторит?прие?ещ?дв?раза. Чтоб?закончит?массаж правой стоп? обеими руками по очеред?погладьт?ее тыльну?сторон??подошв?Повторит?вс?сери?на лево?стоп? 

 

 

1.1 (525x32, 5Kb)

 


Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>

Японцы рекомендую?..

Сред? 31 Август?2011 ? 10:41 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

 

12 рекомендаций японски?врачей для сохранен? здоров? ?методика водолечения

 

4387736_Levoe_yho (236x221, 7Kb)1. Прикладывайт?сотовы?телефо??ЛЕВОМУ ух? Обратите внимание - вс?вокруг ва? почт?всегда, прикладывают телефо??правом?ух?..

2. Не находитесь вблизи за?дных устройст?сотовы?телефоно?

3. Не пользуйтес?сотовы?телефоно? если за?дк?показывает только одно делени? потому чт??этом случае уровен?радиации от телефона выше ?1000 ра?

4387736_Kofe (335x253, 21Kb)4. Не пейт?кофе больше 1 раза ?сутк?

5. Не принимайте пищу посл?5 вечера.

6. Минимально употребляйт?жирную пищу.

7. Лучшее время для сн?- ?10 вечера до 6 утра.

8. Не запивайт?таблетки холодной водо?

4387736_Voda_so_ldom (700x560, 211Kb)9. Пейт?побольше воды утро??поменьше вечеро?

10. Не принимайте сраз?горизонтальное положени?пере?сном, если Вы

выпили лекарств?

11.  Не пейт?холодные напитк?во время ед?

Холодн? вода снижае?усваивание пищи, та?ка?продукты, содержащие жиры загустеваю?

Жиры ?разжиженно?сост?ни?быстре?вступают ?nbsp;реакци??кислородом ?лучш?усваиваются кишечником, че? если Вы запивает?пищу холодным?напиткам? Соответственно, жиры не откладываются по?коже? ?вероятность заболевания рако?снижается ?де?тк?ра?

Японцы (китайц??др. жители восточно?азии) пьют го?чи?ча?во время ед? ?не холодную воду. Настал?время пере?ть ?ни?эт?привычку. Мы только выиграем.
 

12. Пейт?воду на голодный желудо?4387736_Voda (682x682, 280Kb)

Сегодня очен?попу?рн??Японии пить воду сраз?посл?пробуждения каждое утро. Боле?того, научны?тест?подтвердил?эт?процедур? Ниже прилагается инструкц? по этом?методу. Методика вылечивает ?близко??100%  гарантие?следующи?заболевания:

- головн? боль, ломота ?суставах, болезн?сердца, артрит, учащённо?/span>

- сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальн? астм? менингит,

- заболевания поче? рвот? гастри? диар?, геморрой, диабет, запоры,

- заболевания глаз, болезн?матк? ра??nbsp; болезн?ух? горл? носа.

Методика  лечения:

- Утро?посл?пробуждения выпить 4 стакан?воды по 160 мл (до чистки зубо?

- Почистит?зубы, но не есть ?не пить ?течени?45 мину?

- Чере?45 мину?можн?завтракать ?обычно?по?дк?

- Посл?завтрака, обед?ил?ужин?ничего не пить ?не есть ?течени?2 часо?

- Для пожилы?ил?больны?люде? кт?не може?за ра?выпить 4 стакан?воды можн?начать ?меньше?дозы ?постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

Ниже приведенны рекомендации по продолжительност?лечения  для основных заболевани?

Высоко?давление - 30 дней

Гастри?- 10 дней

Диабет - 30 дней

Запоры - 10 дней

Ра?- 180 дней

Больны?артритом должны следоват?данной методике 3 дня ?первую неделю, ? начиная со второй, - каждый день.

Данн? методика не имее?побочных эффектов, однако, ?начале лечения количество мочеиспусканий може?увеличиться.

4387736_071220_5 (200x250, 19Kb)Правильн?буде?продолжать эт?процедур??посл?лечения, сделав её нормой жизн?

Лечени?водо? ка??лечени?любы?другим способом, не гарантируе?100-процентног?выздоровления, но он?на стольк?проста ?до тако?степен?безопасн? чт?проходит?курс лечения целесообразн?для всех больны?

 

 

Пейт?воду, ?оставайтес?здоровым??активным?

 

 

 

1.1 (525x32, 5Kb)

 

 


Метк?  


Процитирован?50 ра?/a>
Понравилос? 6 пользовате??/i>

Головн? боль ?ваши?рука?

Суббот? 20 Август?2011 ? 21:46 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Ещ?одна страничк??сери?"спасение утопающи?- дело ру?сами?утопающи?quot;!

Здоров? Ва? 

Энзима.

Снимае?головную боль

Существуют различны?виды головной боли - например, сильная приступообразн? головн? боль ?периодическими рецидивами, мигрен? ? те?не мене?, ?большинств?случае?головную боль ВЫзывает напряжени?мышц. Прежде че?пить обезболивающие таблетки, попробуйте применит?массаж головы - эт?не только облегчит боль, но ?поможе?"перевоспитат?quot; тело, ? ? научит?не та?остр? реагироват?на стресс ?не напрягать?.ри?1ри?2

Напряжени??мышцах нарастае?по множеств?причин, ?головные боли напряжения, ка?правил? представ?ют собо?сочетани?физических ?эмоциональны?факторов. Таки?головные боли част?проходя? ка?только устраняет? причин?стресс? Если же челове?пост?нн?пребывае??сост?ни?стресс? головные боли могу?стат?хроническими, поскольк?мышц?вс?время остают? сокращенными.

Активные точк?против головной боли

Активные точк? воздействи?на которы?наиболее эффективно для снятия головной боли, расположен??основания черепа ??верхне?част?позвоночника. Пр?работе ?ними следуе?помнит? чт?он?очен?чувствительн? ?поэтом?давление должно быть совсем слабым. ?случае возникновения боли ил?дискомфорт?немедленно прекратите воздействи?/span>

Самомассаж

Приведенны?ниже приемы помогу?быстро снять головную боль. Их можн?проводит?практическ?везд? Массаж буде?боле?действенны? если опереться руками ?стол ?поддерживать голову.

1. Подушечкам?средни?пальце?разгладьте ло? Начнит??участк?на?бровями ?массируйте ввер???сторон?до лини?рост?воло? Положите пальцы чуть повыше ?массируйте следующи?участо? Продолжайт?массаж до те?по? пока не промассирует?весь ло? Повторит?дв?раза. (фото - 1)ри?3ри?4

2.Положите основания ладоне?на виск??надавите (можете использовать ладони, если ва?та?больше нравит?). Выполнит?круговые движен? шест?ра?по часово?стрелк? ?зате?стольк?же - против. (фото - 2)

3.Поставьт?больши?пальцы ру?на косточки за ушам? Надавите достаточно сильно ?отпустит? Таки?движение?помассируйте вс?основани?черепа до середины. Повторит?тр?раза. Если вы почувствовал? чт?каки?то участк?особенно напряжены, то именно он? скорее всег??провоцирую?головную боль. Сделайте глубокий вдох ?на выдохе надавите сильне??задержитес? счит? до семи.(фото - 3)

4.Немног?наклонит?голову вперед ?поддерживайт?ее одно?руко? Другой сильно сожмит?мышц?на ше?сзад??держит?та? пока делает?выдо? Повторит?прие? чтоб?вы сумели помассироват?вс?ше?тр?раза (фото - 4)

Противопоказан?

Не следуе?лечить массажем мигрен??сильну?приступообразную головную боль ?периодическими рецидивами; головную боль, спровоцированную шумо?ил?загрязнение?окружающей сред? ?такж?обезвоживанием ил?усталостью; головную боль, вызванну?высоко?температурой, болезнью, похмелье?ил?инфекцие?

 

 www.massaging.ru

1.1 (525x32, 5Kb)


Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>

Почему выпадают волосы ?женщин?

?тниц? 19 Август?2011 ? 14:48 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 


Почему выпадают волосы ?женщин?На вопрос?Елен?Арди?отвечает доктор Оксана Гершанов – одна из ведущи?специалистов клиник?SUN.

1. Вопрос: обычно, когд?гово???лекарствах от облысения, адресуют их ?первую очеред?мужчинам, но почт?ничего не предлагает? для лечения женского облысения. Есть ли ?действительности какая-то разниц?

- Отве? Разниц?есть – отличают? ?причин??са?ти?выпадения воло? ?мужчин самая част? причин?потери воло?– эт?вл?ни?мужского полового гормон? чт?передает? генетическ? ?женщин – наиболее частые причин?- эт?стресс, неуравновешенн? диет? препарат?для снижен? веса, ?гормональные нарушения, связанные ?родами ил?беременность?

Мы чаще всег?сталкиваем? ?первой причиной – стрессом, повышенной эмоционально?нагрузко? причем выпадени?начинает? не сраз? ?спус? нескольк?ме?це? потому чт?стресс воздействует на питани?воло?ны?лукови? ?проходит время, пока он?постепенно утоньшаются, ?пото?только начинают выпадать.

Перейт??продолжени?/b>

Метк?  

?ть мину?для красот??здоров?.

Суббот? 13 Август?2011 ? 20:01 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Быть красивой всегда!

 

Если не хватае?времен?для выполнен? полной последовательности приемо?самомассаж? воспользуйтесь нашими рекомендац?ми, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энерги? ваше тело расслабится, ?осанка улучшится. Кажд? из сери?занимает не больше ?ти мину? Перв? серия основана на массаж??стил?шиац? когд?воздействи?оказывается на энергетические каналы; втор? разработан?специально для ше??включает ?се? движен?, которы?можн?выполнять ?любо?время ?течени?дня.ри?1

Работаем ?энергетическим?каналами

Этот мини-массаж повышает жизненны?тону??придае?силы. Благодаря похлопыванию ?постукиванию происходит активизация. Эт?движен? "пробуждают" весь организм ?идеально подходя?для утренних часо?ил??то?случае, если ва?требуется подзарядк??течени?дня. Постукив? костяшкам?пальце?по некоторы?мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, ?вибрац? снимае?напряжени?

Перйти ?продолжени?/b>

Метк?  


Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

"Бомб?"?мире диет!!! Вы можете быть совершенно?!!

?тниц? 12 Август?2011 ? 14:22 + ?цитатник
Златовласк?99 (Женское_Здоровье) вс?записи автора

Сенсационн?новая диет?от Ксении Бородино?поможе?Ва?

похудеть ?пользо?для всег?организм?

Пуст?подруг?завидуют,?мужики сохнут

 

ксюш?диет?(100x100, 7Kb)

Читать дале?/a>


Метк?  

Молодост??березовы?со?/b>

Вторни? 09 Август?2011 ? 22:29 + ?цитатник
ostrovmazal (Женское_Здоровье) вс?записи автора
4244630_sok_bereza (160x114, 24Kb)
Ещ?наши предки знал??то? чт?березовы?со?– эт?не только вкусны??полезный напито? но ?наст?щи?эликси?жизн? способны?восстановить ?омолодит?кожу.
Читать дале?..
Рубрик?  Рецепт?красот?(маск????)
Уход за лицо??шеей

Метк?


Процитирован?2 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Фотоальбом одно?фотографии.

Суббот? 06 Август?2011 ? 01:43 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Возьмите цветок себе!...
Поставьт??вазу...
Он украси?ва?день!

1buton (524x700, 43Kb)

 

1.1 (525x32, 5Kb)


Метк?

Расскажу Всем желающим,?че?секрет такого похудения!!!

Четвер? 04 Август?2011 ? 21:28 + ?цитатник
Аноним (Женское_Здоровье) вс?записи автора

Бородина поразила Весь ми?!!!

Мега диет?!!

Не стои?зашивать ро?, исключит?3 " вредны?quot; продукта.....

По диет?Бородино?худеею?вс?!

 диетаа (200x200, 40Kb)

Читать дале?/a>


Метк?  

Точк?G: оргазм крепча?/b>

Сред? 03 Август?2011 ? 22:15 + ?цитатник
ostrovmazal (Женское_Здоровье) вс?записи автора
4244630_schema2 (540x452, 19Kb)
?один прекрасный день немецкий гинеколо?Эрнс?Графенберг обнаружи?на верхне?стенке влагалищ?особую зону, раздражени?которо?вызывало сильнейший оргазм.
 
?сожалени? история умалчивает, пр?каки?обст?тельства?произошл?эт?открытие. Може?быть, рука врач?случайно вместо задней стенки влагалищ?начала ощупыват?переднюю? Може?быть, эт?произошл?во время неки?сексуальны?опытов? ?може? корн?исследований отно?тся ?тому мрачному времен?(исследован? Графенберг?проходил??40-?годы), когд?немецкие врач?проводил?бесчеловечны?опыт??концлаге??hellip;
Читать дале?..
Рубрик?  Секс
Вы-женщин?/a>

Метк?

Помоги сама себе! Антицеллюлитны?массаж.

Сред? 03 Август?2011 ? 00:47 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Антицеллюлитны?массаж

Целлюлит легк?распознать по бугристо?коже, похожи?на апельсиновую корк? Причин?целлюлит?- увеличение отложения токсинов ?жирово?ткан? Одни?только массажем избавить? от этих отложени?невозможно, но он буде?способствовать процессу.

Целлюлит чаще всег?появляет? на бедрах, ягодица??плечах. Эт?проблема ника?не связана ?весо?- целлюлитом страдают люди любо?комплекции, ?основном женщин? Ка?правил? появление целлюлит?связано ?нарушением кровообращен? ?интоксикацие?организм? Чтоб?исправит?ситуацию, необходи?комплексны?подход.

Во-первых, следуе?изменить систем?питания, исключив дальнейшее поступлени??организм токсинов из рафинированных углеводо? кофеин??алкого? ?отда?предпочтение свежим овощам ?воде.

Во-вторых, очен?важн?регу?рные за?тия спорто? поскольк?именно ?процессе активной физической нагрузки лимфатическая систем?освобождае?организм от токсинов.

 

Поможе?себе сами

Вы можете нескольк?ра??день провести быстры?самомассаж, чтоб?стимулироват?кровообращение ?выво?токсинов из пораженных целлюлитом участков. Эт?программ?можн?выполнять, когд?вы одеваетесь ил?раздеваетесь, посл?ванн?ил?душа. Нескольк?ра?сожмит?бедр??ягодицы, помесите, словно тест? ?завершит?сери?перкуссионными приемами.

1. ?нажимо?вотрит??кожу масляну?смес?ил?лосьон ?массируйте поочередно обеими руками наружную сторон?бедр? Можн?использовать мочалк?из люфы ил?натуральну?щетк? 2. Энергичн?рубите, похлопывайте ?поколачивайт?бедр? чт?бы тонизировать этот участо??оживит?ег?кровоображение. Вы не только стимулируете кровоток, но ?позволяет?эфирны?маслам быстре?впитаться. 3. Продолжайт?массироват?целлюлитны?участк?поочередно ребрам?обеи?ладоне? Не ослабляя нажима, повторит?1 этап, зате?приступайт??другой ноге.

 

Массаж против целлюлит?/span>

Если вашего партнера волную?проблемы целлюлит? во время сеанса массаж?сосредоточьт?свое внимание на проблемных зона?- бедрах ?ягодица? Используя ?нужной последовательности основные массажны?приемы, можн?разгладить, тонизировать ?стимулироват?эт?участк? поскольк?улучшает? кровообращение ?тканя??лимфодрена?

?борьбе ?целюлито?вместе ?массажем прекрасн?помогают саун??бани www.allsauna.ru

1. Вы поднимаете, сжимаете ?перекатывает?мышц?из одно?руки ?другую - месите бедр??ягодицу, ?значит, помогает?обмену жидкосте??тканя??тонизирует?мышц? Промассируйт?таки?образо?вс?зону ?перейдит?поглаживанию, чт?бы стимулироват?кровообращение. 2. Поколачивани? рубк??похлопывание идеально подходя?для борьбы ?целлюлитом. Энергичн?помассируйте бедр??ягодицу. Руки работают поочередно ?достаточно быстро, отскакив? от кожи буквальн??момент касания. 3. Приемами легког?массаж?успокойт?бедр??ягодицы. Чт?бы антицеллюлитны?массаж да?больши?эфек? воспользуйтесь массажером для выполнен? круговых движений. Очен?желательно на кожу нанест?масл?

 

 

1.1 (525x32, 5Kb)


Метк?  

Ка?же жить дальше?????

Воскресень? 31 Ию? 2011 ? 11:11 + ?цитатник
Энзима (Женское_Здоровье) вс?записи автора

 

Всег?тр?совета, гарантирующи?долгую ?счастливую жизн?

RADOST (448x550, 55Kb)

Перейт??продолжени?/b>

Метк?  

Понравилос? 1 пользователю

Поис?сообщени??Женское_Здоровье
Страницы: 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календар?/a>